Поиск

Что предпринять, если вы провалились под лед

У вас есть 10 минут до того, как онемеют мышцы, и 1 час до потери сознания

Если почувствуете, что проваливаетесь, задержите дыхание. В первые секунды ваш организм испытает шок: у вас перехватит дыхание, увеличится частота пульса, поднимется давление. Поднимайтесь к поверхности и старайтесь дышать медленно и глубоко. Не снимайте одежду. Вам может показаться, что она тянет вас вниз, но не стоит тратить на неё время. К тому же между слоями одежды могут быть воздушные прослойки, которые удержат вас на плаву. А вот от тяжёлого рюкзака лучше избавиться.

Поднимитесь к полынье и широко разведите руки в стороны — так будет легче удерживаться на плаву. Выбраться можно разными способами.

Способ 1

Положите обе руки на лёд. Активно работайте ногами, чтобы тело приняло горизонтальное положение.

Подтяните себя наверх и приподнимитесь на локтях, чтобы с одежды стекла вода. Затем скользящим движением вытяните себя на поверхность, но не вставайте. Так ваш вес распределяется по большей площади, а значит, лёд не проломится снова.

Способ 2

Порядок действий тот же, однако помогать себе вы будете острым предметом, если таковой окажется у вас в руке или кармане. Используйте лыжную палку, нож, ключи, ручку или карандаш, чтобы, цепляясь за лёд, вытянуть себя из полыньи.

Способ 3

Повернитесь спиной к краю полыньи, ухватитесь за него обеими руками и подтянитесь так же, как вы обычно забираетесь на высокий подоконник.

У всех этих способов есть один недостаток: от ваших движений лёд может снова обломиться. К тому же обычно он довольно скользкий, так что ухватиться за него непросто. Но это не значит, что не нужно пытаться.

Что делать, если у вас не хватает сил выбраться самостоятельно? Держитесь на поверхности, зовите на помощь. Руки положите на край полыньи: ваша одежда примёрзнет ко льду и удержит вас над водой, даже если вы потеряете сознание.

Когда окажетесь на поверхности, откатитесь от полыньи минимум на несколько метров. Как можно быстрее бегите в любое тёплое помещение, находящееся поблизости. Если вы далеко от населённых пунктов, разведите костёр.

Ни в коем случае нельзя растирать руки и ноги (холодная кровь из конечностей прильёт к голове) и большими глотками пить горячую жидкость, а тем более горячительные напитки (начнётся резкий приток крови к коже). Всё это плохо влияет на сосудистую систему, а в худшем случае может привести к остановке сердца.

Как только окажетесь в помещении, сделайте следующее:

  1. Снимите мокрую одежду и закутайтесь в плед.
  2. Выпейте тёплый напиток маленькими глотками.
  3. Вызовите скорую, даже если вам кажется, что вы в полном порядке.

Про чрезвычайные происшествия и ДТП читайте в разделе #Соціалка на Соцпортале.

Комментарии