Как справиться со стрессом в предверии новогодних расходов

82% людей испытывают стресс, когда подсчитывают расходы на новогодние праздники

Изучать предновогодний стресс взялась финансовая компания Credit Karma. ее сотрудники опросили тысячу американских работников и выяснили, что 82% из них испытывают стресс из-за расходов на Новый год. Сезонное беспокойство заставляет людей ходить по магазинам больше, чем в остальное время, тем самым только увеличивая их тревогу.

Конечно, можно урезать свои расходы, определив для себя простые правила: например, вы можете установить фиксированный бюджет на подарки, избегать совместного шопинга с друзьями и быть в курсе маркетинговых уловок ретейлеров.

Однако, эти рекомендации не решают главной проблемы, из-за которой человек испытывает потребность тратить. Все дело не в деньгах и их количестве, а в отношении, говорит профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне Дэвид ДеСтено.

По словам Девида, чтоб не испытывать стресс, достаточно уметь чувствовать благодарность.

«Те, кто испытывал благодарность, оказались вдвое устойчивее к необдуманным расходам, чем остальные, — рассказывает ДеСтено. — Более того, степень хладнокровия к покупкам напрямую зависела от того, насколько сильно человек был благодарен за то, что у него есть».

Еще интересного. Все приколы дня читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

На Одещині дівчина випала з 7 поверху будинку. Її мати просить про допомогу

Постраждала перебуває у районній лікарні в дуже тяжкому станіУ місті Чорноморськ Одеської області поліція з'ясовує обставини падіння 19-річної дівчини з 7-го повер....

Це може бути цікавим

От нового коронавируса впервые умер врач

От нового коронавируса умер первый медицинский работник....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Кабмін створив робочу групу з співпраці "Укрзалізниці" з Deutsche Bahn

Кабінет міністрів створив робочу групу для обговорення деталей майбутньої співпраці "Укрзалізниці" з німецьким залізничним оператором Deutsche BahnПро це повідомляє п....

Загрузка...