Природный антисептик и успокоительное. Чем полезна мята
О лечебных возможностях мяты известно давным давно.
Из этого успокаивающего зелья делали отвары, мыли руки, применяли траву для украшения помещения, чтобы воздух в доме был ароматнее и чище. Очень популярна перечная мята, которая бывает черной (идеальна для лечебных целей) и белой (широко используется в парфюмерном деле). Широко применяется в медицине и кулинарии.
Трава с неповторимым свежим ароматом обладает обеззараживающим и расслабляющим действием. Это обусловлено содержанием дубильных веществ, марганца, меди, магния и витамина А. Ее используют для повышения аппетита, снятия стресса, избавления от депрессии, а также для нормализации работы ЖКТ и улучшение пищеварения, обезболивания обморожений и ран, повышение интеллектуальной деятельности, нормализации работы сердца, повышение эластичности сосудов и ускорение метаболизма.
Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале