Cпециалисты назвали причины, которые мешают похудеть

Специалисты в области питания назвали четыре причины, из-за которых человек не худеет даже при физической активности и правильном рационе питания.

похудение, причины, способы

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Одним из факторов, мешающих похудеть, может быть стресс или недостаток сна. Организм каждого человека по-разному влияет на недосып и психологические напряжения, поэтому у некоторых может возникать замедление обмена веществ и накопление жировой прослойки, - отметил автор.

Еще одной причиной специалисты называют неправильную работу надпочечников. Из-за такого отклонения вырабатывается слишком много кортизола, который провоцирует повышение аппетита.

Также нередко мешают похудеть проблемы с щитовидной железой и нехватка витамина D3 (холекальциферола). Именно D3 отвечает за усвоение кальция — важного микроэлемента для здорового обмена веществ.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

В Україні святкуватимуть Покрову Пресвятої Богородиці

Традиційно кожного року 14 жовтня православна церква відзначає свято Покрови Пресвятої Богородиці....

Загрузка...

Це може бути цікавим

МВД Эстонии определилось в вопросе детсадов для украинских гастарбайтеров

Дети граждан третьих стран будут иметь возможность посещения детских садов в Эстонии вне зависимости от языка, национальности или основания, на котором они и их ро....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Як економити на косметиці та добре виглядати?

Чи можна економити на косметиці та як це робити, щоб не завдати шкоди здоров'ю і зовнішньому вигляду?Складіть базовий набір в косметичціЩоб навчитися правильно еко....

Загрузка...
Загрузка...