Назван самый простой и дешевый способ приостановить процесс старения

Эксперт по фитнесу назвал самый простой и дешевый способ приостановить процесс старения.

чай, долголетие, польза, вред, фитнесс

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Британский эксперт в сфере фитнеса Ники Виброу назвала способ, который позволит замедлить процесс старения и поддержать оптимальный водный баланс в организме. По ее словам, для этого необходимо выпивать восемь кружек чая в день, - пишет MedikForum.
  • Специалист объяснила, что старение организма происходит под действием химических реакций в клетках, в процессе которых образовываются свободные радикалы, которые повреждают здоровые клетки.
  • Далее, по словам Виброу, эти элементы лишают клетки кислорода и снижают уровень коллагена, необходимого для сияния и упругости кожи.
  • Таким образом, чем больше свободных радикалов находится в организме человека, тем быстрее он стареет.

Виброу отметила, что многочисленные исследования уже показали — у людей, которые регулярно пьют зеленый или белый чай, старение клеток происходит намного медленнее, чем у тех, кто не употребляет этого напитка. Эксперт отметила, что сама пьет чай практически каждый час и уже замечает результат такой профилактики старения. По словам Виброу, ее кожа стала более эластичной и упругой, а благодаря имеющимся в напитке антиоксидантам снизился вес и уровень холестерина.

Напомним:

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Київські театри представлять вистави у Польщі

Київський академічний театр драми і комедії на лівому березі Дніпра і Київський академічний театр «Золоті Ворота» покажуть свої вистави в Польщі в рамках двох теа....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Под Горловкой погиб командир взвода "Айдар" - журналист Юрий Бутусов

На Донбассе погиб командир взвода 24-го батальона "Айдар" с позывным "Тихий"25 августа, под Горловкой погиб командир взвода 24-го батальона "Айдар" 53-й механизированной ....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Загрузка...
Загрузка...