Регулярный отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья: может спасти от смерти

Регулярный отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья. Может спасти от смерти от, к примеру, болезней сердца.

еда, похудение, десерт, диета

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Ученые, работавшие при Университете Дьюка в США, доказали, что регулярный отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья, - отметил автор.

Оказалось, при сокращении суточного рациона питания на 300 калорий снижается риск деменции, диабета и проблем с сердцем.

Ученые провели исследование с участием 218 добровольцев, согласившихся в течение двух лет ежедневно сокращать объем потребляемых калорий на 300 единиц, что соответствует куску съеденного торта.

Анализ показал, что многие граждане сбросили лишний вес или сохранили прежнюю фигуру. Что касается здоровья, то заметно снизился уровень воспалительных процессов и метаболических заболеваний, таких как диабет.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Протесты в Грузии. Против митингующих применили водометы и дубинки

Митинги начались из-за того, что парламент отказался принимать реформу о новой системе выборов в странеЛюди протестуют на улицах уже несколько дней....

Це може бути цікавим

Найдено объяснение причины, по которой на талии появляется жир

Найдено объяснение причины, по которой на талии появляется т....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

13 вещей, которые наконец-то вышли из моды

Список составил дизайнер Наз МаерНатуральный мехМодные дома и потребители во всем мире отказываются от натурального меха из соображений гуманности и сохранения ....

Загрузка...