Регулярный отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья: может спасти от смерти

Регулярный отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья. Может спасти от смерти от, к примеру, болезней сердца.

еда, похудение, десерт, диета

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Ученые, работавшие при Университете Дьюка в США, доказали, что регулярный отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья, - отметил автор.

Оказалось, при сокращении суточного рациона питания на 300 калорий снижается риск деменции, диабета и проблем с сердцем.

Ученые провели исследование с участием 218 добровольцев, согласившихся в течение двух лет ежедневно сокращать объем потребляемых калорий на 300 единиц, что соответствует куску съеденного торта.

Анализ показал, что многие граждане сбросили лишний вес или сохранили прежнюю фигуру. Что касается здоровья, то заметно снизился уровень воспалительных процессов и метаболических заболеваний, таких как диабет.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Стало відомо, коли в AIBA обиратимуть президента

AIBA має обрати тимчасового президента організації в останній день літа, 31 серпня....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Большинство людей часто неправильно принимают лекарства

Большинство людей часто неправильно принимают лекарства, уверены эксперты....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Cтало известно, за счет чего в Украине увеличили пенсии

Повышение средней пенсии произошло за счет средств, полученных от растаможивания “еврономеров"....

Загрузка...
Загрузка...