​С помощью еды можно улучшить зрение. И это не морковь

Яйца оказывают позитивное влияние на зрение, если есть их не реже 2 раз в неделю.

Постоянное употребление яиц - 2-4 раза в неделю позволит снизить риск развития возрастной макулодистрофии на 50%, говорится на сайте hyser.com.ua.

От этой болезни страдают люди старше 50 лет.

Яйца - очень полезный продукт. В них содержится множество витаминов, аминокислоты, лютеин, цинк, каротиноиды и зеаксантин. Эти вещества незаменимы для профилактики и лечения заболеваний глаз.

Яйца защищают сетчатку от разрушения и предотвращают появление катаракты.

Миндаль, зелень, капуста, шпинат, листья салата, орехи, рыба и ягоды черники также оказывают позитивное влияние на зрение.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Кількість субсидій в Україні збільшать за рахунок паливного спецмита

Кошти, отримані від спецмита на російське паливо, а це приблизно 2 млрд грн на рік, направлять на збільшення кількості субсидій малозабезпеченим....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Парубий подписал закон о принудительной кастрации

Парубий подписал закон об ответственности за педофилию 11 июля Верховная Рада приняла закон об усилении ответственности за половые преступления против несоверше....

Загрузка...
Загрузка...