​С помощью еды можно улучшить зрение. И это не морковь

Яйца оказывают позитивное влияние на зрение, если есть их не реже 2 раз в неделю.

Постоянное употребление яиц - 2-4 раза в неделю позволит снизить риск развития возрастной макулодистрофии на 50%, говорится на сайте hyser.com.ua.

От этой болезни страдают люди старше 50 лет.

Яйца - очень полезный продукт. В них содержится множество витаминов, аминокислоты, лютеин, цинк, каротиноиды и зеаксантин. Эти вещества незаменимы для профилактики и лечения заболеваний глаз.

Яйца защищают сетчатку от разрушения и предотвращают появление катаракты.

Миндаль, зелень, капуста, шпинат, листья салата, орехи, рыба и ягоды черники также оказывают позитивное влияние на зрение.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

В Киеве мужчина открыл стрельбу из автомата и спрятал его под прилавком магазина

На выходных в Киеве столичная полиция получила сообщение о том, что в районе Беличей слышны выстрелы....

Це може бути цікавим

Опубликована карта естественного прироста населения в мире

Телеграм-канал "Инфограф" опубликовал карту естественного прироста населения в мире....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

В Украине обранужили коронавирус, но не "китайский"

В Киеве подтвердили один случай коронавируса, но уточнили, что это не новый "китайский" вирус....

Загрузка...