МРТ помогло найти диету, которая сжигает жир

Технология, известная как МРТ, позволила определить диету, которая действительно сжигает жир.

МРТ, средиземноморская диета, лучшая диетаОб этом сообщает Соцпортал со ссылкой на Хайтек +.

- Длительное исследование закончено. Врачи измеряли объем жира вокруг органов с помощью МРТ, оценивая влияние рациона и физических нагрузок на организм. Возможно, найдена та самая идеальная диета, которая не только снижает вес, но и полезна для здоровья, - отметил автор.

В исследовании влияния различных диет на количество жира в организме приняли участие 278 пациентов с ожирением. С помощью магнитно-резонансной томографии им измерили уровень жировых отложений до, во время и после 18-месячного эксперимента.

- Команда оценивала влияние различных диет на распределение жира в организме, - пишет EurekAlert.
  • Средиземноморская диета с низким содержанием углеводов лучше других уменьшала отложения жира в печени, сердце и поджелудочной железе.
  • Другие диеты с низким содержанием жира и аналогичным количеством калорий обеспечили аналогичное снижение веса, но не за счет висцерального жира, указывают авторы.
  • Также исследование показало, что умеренные физические нагрузки уменьшали количество висцерального жира в области желудка.

Команда зафиксировала значительное снижение жира в печени на 30%, в области сердца на 11% и висцерального жира на 25%. Жир в области поджелудочной железы и мышц стало меньше лишь на 1-2%.

- Снижение содержания жира в печени — это лучший показатель здоровья в долгосрочной перспективе. Ранее считалось, что [ориентироваться надо] на сокращение висцерального жира, — заявил ученый Даниэль Абрахам.

Известно, что высокое содержание жира в печени повышает риск развития метаболических заболеваний, сахарного диабета второго типа и болезней сердца и сосудов.

***

Читайте также новости спорта на Соцпортале.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Появилось объяснение, когда плательщик обязан вернуть субсидию

Существует несколько причин, когда плательщик обязан вернуть субсидию в пользу государства....

Загрузка...

Це може бути цікавим

​Відбулося зважування Ломаченко і Кемпбелла

Бій відбудеться 31 серпня в Лондоні....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

В Геническе море превратилось в "суп с галушками"

Под Херсоном очередное нашествие медуз....

Загрузка...
Загрузка...