Назван продукт, который убережет от инфаркта: определена его доза

Ученые назвали продукт, который способен уберечь от инфаркта и определили норму его употребления.

черника, польза, вред

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.
- Ученые из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с коллегами из Гарварда пришли к выводу, что ежедневное употребление 150 г черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на 15%. Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition, - сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert.
  • Всего в исследовании приняли участие 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет, имеющие лишний вес и различные метаболические синдромы.
  • Их разделили на три группы, одна из которых ежедневно употребляла 150 г черники, вторая — 75 г, третья группа чернику не ела.
  • Результаты были подведены через шесть месяцев.

- Мы обнаружили, что ежедневная чашка (150 г) черники существенно улучшает кровообращение и прочность сосудов, — рассказал ученый Питер Кертис.

При этом употребление 75 г черники никак не отразилось на здоровье испытуемых.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить интересные и смешные видео.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Всевидяче око. За депутатами пропонують встановити відеонагляд

Відеонагляд за нардепами організують для того аби згодом їх штрафувати за кнопкодавство У Раді хочуть встановити систему відеонагляду....

Загрузка...

Це може бути цікавим

В экскаватор киевских коммунальщиков с окна многоэтажки бросили кирпич

Днем 17 сентября на улице Ушинского в Киеве неизвестный бросил кирпич в технику коммунальщиков, которые чинили теплосеть....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

​Зеленский и Трамп встретятся на следующей неделе

Встреча президентов США и Украины состоится на следующей неделе в ходе Генассамблеи ООН....

Загрузка...
Загрузка...