Жизнь в городе провоцирует депрессию: найден способ ее снизить

Жизнь в городе провоцирует депрессию. Тем не менее, учеными был найден способ ее снизить.

город, депрессия, зелень

Об этом сообщает Хайтек +, передает Соцпортал.

- К счастью, ученым известен способ снизить риск депрессии и других психических расстройств. Эксперименты показывают, что контакт с природой успокаивает и повышает настроение. Во время загородных прогулок люди менее склонны к размышлениям об ошибках и неприятностях, которые характерны для депрессии и тревожности, - отметил автор.

  • Разумеется, превратить большие города в тихие лесные поселки невозможно. О
  • днако властям под силу сохранять зеленые зоны и деревья на улицах, а также разумно планировать новые районы.
  • Также немаловажно бороться с загрязнением воздуха.

В США благодаря Акту о чистом воздухе оно снижается, однако во многих городах все еще превышает допустимые нормы. Учитывая, что к 2050 году горожанами станут 70% жителей планеты, озаботиться их психическим здоровьем нужно уже сегодня.

Напомним:

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

У Києві іноземці відібрали у чоловіка сумку в якій було більше ніж півмільйона гривень (відео)

У Києві чоловік вийшов із пункту обміну валют з сумкою у якій було більше ніж півмільйона гривень....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Підліток на кладовищі знищив більше 50 пам’ятників

На Вінничині підліток понівечив більше 50 пам’ятників на сільському кладовищі....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Как держать вес без диеты: назван простой способ

Худеть можно без диеты....

Загрузка...
Загрузка...