Слезы могут помочь похудеть: появилось объяснение как и почему

Слезы могут помочь организму похудеть. Недавно появилось объяснение происходит как процесс и главное, почему происходит процесс похудения.

слезы, плач, похудение

Об этом сообщает автор Stern, передает Соцпортал со ссылкой на перевод.

- Люди плачут по разным причинам. Исследователи проводят различие между слезами, которые человек проливает из-за физической боли, от радости, из-за стресса или скорби, - все эти виды слез имеют специальные названия и различный химический состав. И они не только помогают нам высвободить наши эмоции - но и способствуют похудению. По крайней мере, об этом свидетельствует одно из исследований, - пишет немецкий журнал Stern.

Когда мы плачем из-за стресса, перенапряжения, печали или переизбытка чувств, речь идет о так называемых "психологических слезах".

- По словам доктора Аарона Нойфельда, офтальмолога из калифорнийского Лос-Альтоса, такие слезы оказывают удивительное воздействие на наш организм. Психологические слезы влияют на наш гормональный фон: когда мы переживаем эмоционально напряженную ситуацию, в нашем организме повышается уровень кортизола. А повышенный уровень кортизола способствует накоплению большего количества жира. (...) При этом сегодня мы все чаще "заедаем" стресс шоколадом и фаст-фудом. Однако если мы даем волю нашим чувствам и плачем, слезы практически "смывают" кортизол, - отмечает издание. - Его уровень в организме снова нормализуется, мы не набираем лишний вес и испытываем меньшее желание к употреблению нездоровой пищи.

При этом наигранными слезами такого эффекта не достичь: они не оказывают на наш уровень гормонов никакого влияния.

- Данное исследование наводит на мысль о том, что нам не следует подавлять свои эмоции во время ударов судьбы, расставаний и перенапряжения, чтобы стоически их пережить. Наш организм рассчитывает на то, что мы переработаем эти эмоции. А для этого иногда нужно поплакать, - резюмирует Stern.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Напомним:

Вместе с тем:

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить интересные и смешные видео.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Жители Франции почти месяц находят на побережье свертки с кокаином. Общий вес находок уже составляет 150 кг

Предполагается, что свертки перевозила яхта, которая затонула во время шторма Десятки свертков с белым порошком с надписью DIAMANTE вынесло на побережье Атлантическо....

Це може бути цікавим

Бумбокс у Києві: "Палац Спорту порвало на шмаття"

Концертний тур “Таємний Код: Рубікон” розпочався 19 вересня концертом у Рівному та обіцяє стати наймасштабнішим в історії Бумбоксу....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Уряд хоче, аби половина випускників обирала професійну освіту

Уряд планує, що через 5 років принаймні 45% випускників шкіл будуть обирати професійну освіту....

Загрузка...