Как защитить зубы от кариеса: назван простой спрособ

Защита зубов от кариеса немаловажная часть ухода за собой. Чего не хватает для успеха кроме всем известных процедур?

защита от кариеса, здоровые зубы,способы, методыОб этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Специалисты из Университета Данди (Шотландия) выяснили, что для максимальной защиты зубов от кариеса и прочих недугов недостаточно просто чистить зубы два раза в день и ограничивать себя в сладком, - отметил автор.

По их словам, снизить риск разрушения зубов на 25% поможет использование зубной пасты с фтором, а также отказ от усиленного полоскания рта.

По словам профессора Николы Иннес, концентрация фтора в пасте должна составлять 1350–1500 ppmF, а чистить зубы необходимо в течение двух минут.

Также специалист посоветовала обратить особенное внимание на чистку зубов вечером.

По ее словам, ночью в организме производится гораздо меньше слюны, чем днем, поэтому фтор из зубной пасты медленнее смывается и лучше укрепляет зубы.

При этом она предостерегла от чрезмерного полоскания зубов после чистки.

- Специалист отметила, что вода активно смывает фтор, в результате зубы недостаточно защищены, - пишет CNN

Еще интересного. Все приколы дня читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале.

Читайте также:

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Бумбокс у Києві: "Палац Спорту порвало на шмаття"

Концертний тур “Таємний Код: Рубікон” розпочався 19 вересня концертом у Рівному та обіцяє стати наймасштабнішим в історії Бумбоксу....

Це може бути цікавим

Между качеством сна и тревожностью обнаружили связь

Последствия для здоровья от плохого сна могут быть гораздо серьезнее, чем считалось ранее....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

С ноября субсидию перестануть указывать в платежках

Начиная с ноября 2019 года счета за жилищно-коммунальные услуги будут приходить с полной суммой - без учета льгот и субсидий....

Загрузка...