Как защитить зубы от кариеса: назван простой спрособ

Защита зубов от кариеса немаловажная часть ухода за собой. Чего не хватает для успеха кроме всем известных процедур?

защита от кариеса, здоровые зубы,способы, методыОб этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Специалисты из Университета Данди (Шотландия) выяснили, что для максимальной защиты зубов от кариеса и прочих недугов недостаточно просто чистить зубы два раза в день и ограничивать себя в сладком, - отметил автор.

По их словам, снизить риск разрушения зубов на 25% поможет использование зубной пасты с фтором, а также отказ от усиленного полоскания рта.

По словам профессора Николы Иннес, концентрация фтора в пасте должна составлять 1350–1500 ppmF, а чистить зубы необходимо в течение двух минут.

Также специалист посоветовала обратить особенное внимание на чистку зубов вечером.

По ее словам, ночью в организме производится гораздо меньше слюны, чем днем, поэтому фтор из зубной пасты медленнее смывается и лучше укрепляет зубы.

При этом она предостерегла от чрезмерного полоскания зубов после чистки.

- Специалист отметила, что вода активно смывает фтор, в результате зубы недостаточно защищены, - пишет CNN

Еще интересного. Все приколы дня читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале.

Читайте также:

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Загрузка...

Це може бути цікавим

Террорист Закир Муса убит в Индии: тысячи оплакивают его в Кашмире

Самый разыскиваемый террорист Индии убит....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Зарплата держпосадовців меньша за їх премії та матеріальної допомоги

Зарплата держпрацівників не перевищує їх премій та доплат....

Загрузка...
Загрузка...