Супрун рассказала о влиянии "лайков" на психику

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook рассказала о влиянии "лайков" на психику человека.

Поводом стал анонсированный отказ соцсети Instagram от отображения количества "лайков" под публикациями.

Эксперты давно заметили вредное влияние социальных сетей на здоровье людей. К примеру, они могут чувствовать себя более одинокими, хотя количество виртуальных друзей не говорит о нашем желании и умении общаться с другими.

Иногда зависимость от соцсетей может привести к стрессу, повышению чувства тревоги, ухудшению настроения, нарушению сна и даже депрессии. И ни для кого не секрет, что это также влияет и на нашу самооценку:

  • "лайк" других пользователей соцсети может стать мотиватором для любой деятельности. Именно из-за них в наше время многие размещают публикации. Но часто бывает, что люди ищут поддержки в онлайне;
  • такие отметки могут улучшить взаимоотношения с уже знакомыми и близкими людьми;
  • судя по опросу подростков, Instagram имеет самое большое негативное влияние на психическое здоровье;
  • фото в этой соцсети могут создать слишком нереалистичный образ, а это рушит ожидания и снижает самооценку людей;
  • по словам ученых, "лайки" и комментарии стимулируют выработку гормона дофамина, однако, кроме приятных, есть и негативные "вознаграждения", что также влияет на психику человека.

Супрун заявила, что общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости оффлайн играют большую роль, чем виртуальность. Поэтому иногда полезно быть вне зоны доступа и проводить время без соцсетей и телефонов.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Владимир Путин с визитом в Финляндии, где обсудит двустороннее сотрудничество с ЕС

Президент РФ прибыл в Хельсинки по приглашению Саули Ниинистё....

Загрузка...

Це може бути цікавим

​Гвоздик: Моя мрія, моя мета - стати абсолютним чемпіоном світу

Чемпіон світу в напівважкій вазі за версією WBC Олександр Гвоздик (17-0, 14 КО) пояснив, що для нього означає бій проти володаря поясу IBF Артура Бетербієва (14-0, 14 КО)....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Спасатели сняли с вершины Северного моста шестерых детей

20 августа на вершину Северного моста в Киеве забрались шестеро несовершеннолетних....

Загрузка...
Загрузка...