Суперфуд не панацея: его можно заменить на более дешевые продукты

Так называемый суперфуд вовсе не пишевая панацея и его очень просто можно и стоит заменить на более дешевые аналоги.

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на adme.

- Очередная уловка маркетологов - это суперфуд: еда, которая тут же оздоровит, наполнит энергией и поможет моментально похудеть, - уверен автор.

К ней обычно относят

  • ягоды годжи,
  • семена чиа,
  • ягоды асаи
  • и зеленый кофе.

Польза суперфуда не доказана, а все дорогие продукты можно заменить более доступными: ягоды годжи - смородиной, чиа - льняным семенем, асаи - брусникой, зеленый кофе - обычной арабикой.

А похудеть вам поможет только дефицит калорий.

Все новости спорта читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

В Україні можуть прийняти новий Трудовий кодекс

Хоча урядовий проект ще не оприлюднено, одна ряд ЗМІ називають його таким, що буде дискримінувати найманого працівника....

Це може бути цікавим

Вища рада правосуддя просить президента призначити 46 суддів (повний список)

Вища рада правосуддя розглянула матеріали щодо внесення президенту України подання про призначення 46 суддів на посади....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

​Денисова призвала парламент поддержать погашение долгов по пенсиям переселенцам

Более 400 тысяч переселенцев не получают украинскую пенсию....

Загрузка...