Суперфуд не панацея: его можно заменить на более дешевые продукты

Так называемый суперфуд вовсе не пишевая панацея и его очень просто можно и стоит заменить на более дешевые аналоги.

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на adme.

- Очередная уловка маркетологов - это суперфуд: еда, которая тут же оздоровит, наполнит энергией и поможет моментально похудеть, - уверен автор.

К ней обычно относят

  • ягоды годжи,
  • семена чиа,
  • ягоды асаи
  • и зеленый кофе.

Польза суперфуда не доказана, а все дорогие продукты можно заменить более доступными: ягоды годжи - смородиной, чиа - льняным семенем, асаи - брусникой, зеленый кофе - обычной арабикой.

А похудеть вам поможет только дефицит калорий.

Все новости спорта читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Путин собирается править Россией вечно: до 2030 года - точно

Путин не собирается бросать власть и вполне возможно планирует править еще, как минимум, 10 лет....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Киевлянке доставили еду из фаст-фуда с червяками

В Киеве девушка заказала куриные ножки от сети KFC через службу доставки Glovo....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

В Киеве погиб Дмитрий Тымчук

По его словам, Тымчук нанес себе смертельное ранение во время чистки наградного пистолета....

Загрузка...
Загрузка...