Диетологи: Пища сокращающая каждую пятую жизнь каждый год

Как показывает одно из влиятельных исследований, пища, которую мы едим, ежегодно уносит в могилу 11 миллионов человек. Как показало исследование английских ученых, наша еде является более смертельной, чем курение, и в настоящее время она уносит жизни каждого пятого человека в мире.

Диета

По свидетельству американских ученых, соль - будь то в хлебе, соевом соусе или обработанных блюдах - сократила наибольшее количество жизней. Исследователи говорят, что это исследование не об ожирении, а о пище «низкого качества», которые повреждают сердца и вызывают рак. В последнем анализе использовались оценки пищевых привычек стран, чтобы определить, как часто диета сокращает жизнь.

Опасными диетами были те, которые содержали:

  1. Слишком много соли - три миллиона смертей
  2. Слишком мало цельного зерна - три миллиона смертей
  3. Слишком мало фруктов - два миллиона смертей

Низкие потребление орехов, семян, овощей, омега-3 из морепродуктов и клетчатки были другими основными "убийцами".

Руководитель проекта профессор Института показателей и оценки здоровья в Университете Вашингтона сказал:

Мы находим, что диета является одной из доминирующих движущих сил здоровья во всем мире, и она действительно довольно глубокая. Слишком много соли повышает кровяное давление, а это, в свою очередь, повышает риск сердечных приступов и инсультов.

В средиземноморских странах, в частности во Франции, Испании и Израиле, наблюдается одно из самых низких в мире случаев смерти, связанных с питанием.

Страны Юго-Восточной, Южной и Центральной Азии находятся на противоположном конце спектра питания.

  • В Израиле самая низкая смертность от диеты - 89 на 100 000 человек в год.
  • В Узбекистане самая высокая смертность от диеты - 892 на 100 000 человек в год.

Більше про медичну реформу в Україні в розділі #Соціалка на Соцпорталі.Як повідомляв Соцпортал, в ході промови у Кембриджі Супрун похвалилась мемами про Манту.Також Супрун розповіла, як зробити харчування недорогим і здоровим.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Біологічний вік українських жінок на 5 років більший за фактичний - дослідники

Біологічний вік українських жінок пенсійного віку в середньому перевищує паспортний на 5 років....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Домашня аптечка. Що в ній має бути

Хворобу неможливо передбачити, але підготуватися до ймовірних проблем зі здоров'ям можливо....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Полиция Лондона арестовала бельгийскую принцессу

Полицейские арестовали бельгийскую принцессу Эсмеральду, участвующую в экологическом протесте на Трафальгарской площади в Лондоне Об этом сообщает The Telegraph....

Загрузка...
Загрузка...