Ученые рассказали об опасности ночной работы

Ученые из Гонконгского университета выяснили, что недостаток сна и ночное бодрствование ведет к повреждению структуры ДНК.

С выводами исследователей можно ознакомиться в журнале Anaesthesia, передает Соцпортал.

По данным ученых, работа в ночную смену усиливает окислительные повреждения ДНК, что, в свою очередь, способствует развитию серьезных хронических заболеваний.

Авторы исследования сделали свои выводы на основании опытов, которые они ставили на себе. Так, врачи, постоянно работающие в ночную смену, по ее завершении сдавали кровь на анализы. Их результаты показали, что уровень повреждений ДНК у тех, кто работал в ночное время, был значительно выше, чем у их коллег, которые трудились днем, а ночью спокойно спали.

Ранее специалисты из испанского Национального центра сердечно-сосудистых исследований установили, что короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза.

Специалисты из Европейского общества кардиологии, в свою очередь, определили оптимальную для здоровья продолжительность сна — от шести до восьми часов в сутки.

Напомним, ученые поймали световой сигнал неизвестной природы.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Екзит-поли: наступним Президентом України став шоумен Володимир Зеленський

О 20:00, одразу після закриття виборчих дільниць були оприлюднені результати екзит-полів....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Україна увійшла до ТОП-3 експортерів агропродукції до ЄC

Україна зуміла випередити Китай та увійти до трійки провідних експортерів агропродукції до Європейського Союзу....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

У день виборів українські рятувальники готові до проведення екстреної евакуації

Сьогодні, 21 квітня, у день другого туру виборів Президента України, для проведення можливої термінової медичної евакуації готові 10 повітряних суден....

Загрузка...
Загрузка...