Стало известно, что влияет на продолжительность жизни человека

По мнению группы исследователей, жизнь продлевают отсутствие стрессов, социальная активность и общение с детьми.

Об этом сообщает Соцпортал, ссылаясь на Аспекты.

Ученые из Гарвардского университета (США) провели ряд исследований, в ходе выяснения факторов, которые влияют на продолжительность жизни каждого человека. В ходе исследования удалось определить, что для долгой жизни каждому из нас необходимо, в первую очередь, положительно мыслить, что приводит к снижению уровня стресса, а жизнь продлевает на семь лет.

Следующим важным фактором является социальная активность. Привлечение человека к большому числу общественных дел, поручений и задач дает ему возможность продлить молодость. Кроме этого, активность снижает риск преждевременной смерти на 11%. Третьим по значимости фактором является наличие детей в жизни, и это могут быть не обязательно собственные малыши. Ученые доказали, что, общаясь с подрастающим поколением, мы получаем положительные эмоции.

Стало известно, что влияет на продолжительность жизни человека

Еще одной составляющей является физическая активность – элементарная ходьба помогает нам продлить жизнь на четыре года. Правда, для этого необходимо проходить каждую неделю по 150 минут, меньшее время не даст ожидаемого эффекта.

Риск внезапной смерти снижается благодаря ведению активной сексуальной жизни. Последний фактор, играющий большую роль в продлении жизни – кофе. В ходе исследования, проведенного на греческом острове Икария, где проживают главные долгожители планеты, было установлено, что 87% из них регулярно употребляют заварной греческий кофе.

Напомним, ученые смогли воссоздать мозги недоношенных младенцев.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Как вычислить подделку - советы

Отдавая немаленькую сумму за новую вещь, хочется быть уверенным, что покупаешь оригиналНа что стоит обратить внимание в первую очередь, когда приобретаешь брендов....

Це може бути цікавим

Мільярд доларів від Сороса. Багатій хоче боротися з авторитарними урядами та зі змінами клімату

Американський мільярдер Джордж Сорос вкладе один мільярд доларів у створення міжнародного університету для боротьби зі змінами клімату та авторитарними урядами ....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Что делать: Как уберечь детей от нападения на улице

СМИ заявляют о росте преступлений "против детства" в УкраинеУчить ребенка защищать себя следует с раннего возраста....

Загрузка...