Чрезмерное употребление соли может повлиять на частоту ночных подъемов в туалет

Медики рекомендуют употреблять в день не более 6 граммов соли для баланса в организме взрослому человеку и 2 грамма ребенку.

Японские специалисты провели ряд исследований, которые показали, что основной причиной ночных подъемов в туалет является чрезмерное употребление соли, передает Соцпортал, ссылаясь на Хроника.инфо.

- Частое ночное мочеиспускание называется никтурия и страдают от нее в основном люди после 60-ти лет. Такое ночное пробуждение практически всегда сопровождается нарушением сна и в целом негативно влияет на здоровье человека, - отмечают ученые.

Для проверки своих предположений исследователи изучили 300 добровольцев, в рационе которых постепенно снижали количество потребляемой соли. В результате оказалось, что в процессе снижения ее потребления, начали уменьшаться и ночные подъемы в туалет.

Напомним, археологи обнаружили таинственный объект (видео).

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

В Киеве на вокзале откроют мультимедийную выставку Ukraine WOW

С 14 ноября на станции Киев-Пассажирский откроется интерактивная выставка Ukraine WOWВыставка откроется в выставочном пространстве — бывшем здании багажного отделени....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Две трети молодых китайцев-холостяков поддержали усиление надзора за сайтами знакомств

Большинство холостых молодых китайцев с недоверием относятся к информации, которую сообщают о себе пользователи сайтов знакомств, а также беспокоятся о приватнос....

Загрузка...
Загрузка...