Учёные утверждают, что на вес влияет скорость поедания пищи

Людям, которые поглощают пищу медленно, ожирение не грозит.

С 2008 по 2018 годы японские специалисты провели обследование 80 тысяч человек среднего возраста. Медики изучали не только медицинские данные, но и учитывали время, потраченное на еду.

И анализ данных показал, что большинство людей, имеющих лишний вес, поглощают пищу слишком быстро. Среди полных людей таких 45%. Среди тех, которые отдают предпочтение медленной еде, ожирением страдает только 21%, - сообщает Medinfo.

Это связано с тем, что рецепторы мозга, отвечающие за насыщение, если человек быстро поглощает пищу, просто не успевают «сработать». И сытый человек просто не успевает понять, что ему уже достаточно. Отсюда переедание и как следствие, лишние килограммы.

Как сообщал Соцпортал, многодетность названа причиной ускоренного старения.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Загрузка...

Це може бути цікавим

Водій вантажівки в 7 раз перевищив норму сп'яніння

Затриманий поліцейськими біля Києва водій вантажівки в 7 раз перевищив норму сп'яніння....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Путин собирается править Россией вечно: до 2030 года - точно

Путин не собирается бросать власть и вполне возможно планирует править еще, как минимум, 10 лет....

Загрузка...
Загрузка...