Назван единственный способ затормозить старение тела

Физиолог Грэхем Холлоуэй (Graham Holloway) из Гуэлфского университета в провинции Онтарио (Канада) пришел к выводу, что единственным эффективным способ профилактики старческой немощи являются упражнения, повышающие выносливость.

Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Исследователи определили механизм старения мышц, проанализировав клеточный метаболизм у мужчин в возрасте 20 и 70 лет. Оказалось, что по мере старения в клетках происходит 10-кратное снижение чувствительности к аденозиндифосфату (АДФ) — молекуле, из которой образуется АТФ в процессе дыхания.

Когда АДФ добавляли в культуры клеточных тканей, изъятых у пожилых испытуемых в ходе биопсии, наблюдался рост концентрации активных форм кислорода (АФК), включающих повреждающие клетки радикалы.

Оказалось, что именно АФК были причиной возрастной атрофии. При этом интенсивные физические упражнения, например, жим ногами и нагрузки на верхнюю часть тела, не уменьшали содержание в клетках активного кислорода и через 12 недель.

По словам Холлоуэя, результаты исследования не означают, что физическая активность в целом является бесполезной для борьбы со саркопенией. Исследователь рекомендует уделять время аэробным упражнениям, в том числе кататься на велосипеде и заниматься плаванием.

Как сообщал Соцпортал, ученые раскрыли необычную связь между ожирением и температурой тела.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Відео тижня: дайвер опинився у пащі кита, але потім кит його виплюнув

Вусатий кит може досягати 15 метрів в довжину і важити до 25 тонн, але для людей він безпечний Редакція National Geographic звернула увагу на відеозапис дивної події, що стала....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Сайти з пошуку роботи скаржаться на Google

Google загрожують чергові судові розгляди в ЄвропіБільше 20 порталів з пошуку роботи закликали антимонопольні органи Євросоюзу вжити заходів проти компанії....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Ліфти в нових будинках від чотирьох поверхів стануть обов'язковими

Нові будівельні норми набудуть чинності з 1 грудня Оновлені державні будівельні норми з вимогою проектування ліфтів у нових житлових будинках висотою від чотирьо....

Загрузка...
Загрузка...