Специи, которые помогут похудеть

Во время диеты надо следить не только за основной едой, но и за вкусовыми добавками. Однако, не все специи вредны, более того, некоторые из них наоборот способствуют похудению.

Об этом пишет издание vogue.ua.

По советам диетологов, вам надо добавлять в ваш рацион такие специи, как имбирь, шафран, корицу, базилик и гвоздику. Каждая из этих специй обладает особыми полезными свойствами.

Так, ежедневное употребление чайной ложки корицы снижает уровень сахара и холестерина в крови, поэтому делает ее идеальным помощником при похудении. А имбирь, базилик и гвоздика восстанавливают защитные силы организма.

Шафран улучшает пищеварение и способствует выработке серотонина – гормона радости.

Как сообщал Соцпортал, смартфоны признали опасными для здоровья.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Турецькі фармацевти незадоволені якістю цілющих трав, що продаються на ринках

Турецькі фармацевти склали колективну скаргу на магазини цілющих трав (турецькою aktars), яку продемонстрували на засіданні парламентської комісії Про це повідомля....

Загрузка...

Це може бути цікавим

СБУ провело обшуки на шахтах через розкрадання понад 0,5 млрд гривень

Служба безпеки України проводить обшуки на державних вугільних шахтах, керівництво яких звинувачується в розкраданні 0,5 млрд грнСлужба безпеки України відзвітув....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Послы G7 пожелали украинцам мира и процветания

"Большая семерка" подтвердила готовность помогать Украине на пути реформПослы стран "Большой семерки" поздравили украинцев с Днем независимости....

Загрузка...
Загрузка...