Когда в Украине переводят часы на летнее время в 2018 году

В 2018 году переход на летнее время состоится в ночь с 24-го на 25-е марта. Стрелки часов нужно будет перевести на час вперед в 3:00 утра.

Перевод стрелок всегда сопряжен со сменой ритма жизни, а следовательно - с дополнительным стрессом.

Чтобы этого избежать, стоит подготовиться заранее и следовать нескольким советам.

  • Проводить больше времени на свежем воздухе и совершать пешие прогулки.
  • Ложиться спать немного раньше привычного.
  • Отказаться от жирной и тяжелой пищи, пить больше воды. Старайтесь питаться сбалансировано и отдавать предпочтение свежим продуктам, овощам и фруктам.
  • Не перегружать организм. Не берите дополнительную работу и проводите больше времени с родными и близкими.

Как сообщал Соцпортал, в Европарламенте хотят отменить сезонный перевод часов.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Стало известно, когда правительство уменьшит тарифы на электроэнергию

По всей видимости, правительство уменьшит тарифы на электроэнергию с сентября этого года....

Загрузка...

Це може бути цікавим

​Гвоздик: Моя мрія, моя мета - стати абсолютним чемпіоном світу

Чемпіон світу в напівважкій вазі за версією WBC Олександр Гвоздик (17-0, 14 КО) пояснив, що для нього означає бій проти володаря поясу IBF Артура Бетербієва (14-0, 14 КО)....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

​Торговля людьми не имеет границ

Стандарты государственной помощи20 июня 2019 года Государственный департамент США обнародовал свой ежегодный Отчет, касающийся торговли людьми....

Загрузка...
Загрузка...