Ученые рассказали, какая диета защищает от старения

Ученые заявили, что тем, кто желает долго не стареть, необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Благодаря такому способу питания можно защитить клетки организма от старости.

Исследователи из Гарвардского университета изучили и доказали пользу популярной диеты 5:2. Ее принцип: 5 дней с ограниченной калорийностью рациона сменяются 2 днями довольно сытного меню. Некоторые ученые утверждают, что такие диеты – огромный стресс для организма. Однако результаты проведенного исследования указывают на то, что они продлевают молодость и продолжительность жизни, а также оказывают благоприятное влияние на здоровье.

Как сообщал Соцпортал, рак связали с нарушениями потребления сахара.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Певица Адель разводится с мужем

Представители Адель заявили о ее разводе с Саймоном Конецким....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Пожилая семейная пара совершила двойное самоубийство

ЧП произошло на Западной Украине в пятницу, 19 апреля....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

В Европе тоже есть нищие: целые страны

Отдельные европейские страны выглядят нищими по сравнению с другими....

Загрузка...
Загрузка...