Назван эффективный способ избавиться от усталости

Ученые из Лондонского университета королевы Марии определили лучший способ избавиться от хронической усталости.

Это исследование опубликовали в журнале The Lancet, пишет издание The Telegraph.

Так, по словам исследователей, справиться с синдромом хронической усталости помогут регулярные занятия физкультурой, которые проводятся с умеренной интенсивностью.

Авторы эксперимента наблюдали в течение 12 недель за состоянием здоровья 200 человек, которые, помимо медикаментозного лечения (лекарства от депрессии и бессонницы) занимались физкультурой.

В сравнении с контрольной группой, в которую входили 100 человек, состояние примерно 40 участников улучшилось.

Как сообщал Соцпортал, назван способ сохранить ясность ума в старости.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Массовое убийство в Германии: детали трагедии

Причиной массовой перестрелки в немецком городке Рот-ам-Зее стал бытовой конфликтОб этом сообщает Bild....

Це може бути цікавим

Украина не выполнила обязательства по "зеленой энергетике"

С конца прошлого года Украина перестала выполнять тарифные обязательства перед инвесторами в "зеленую" энергетику....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Відкрилась персональна виставка Оксани Фурса #AURUM

В колаборації з відомими дизайнерами, ювелірами, модельєрами Оксана Фурса представила справжнє перетворення художніх творінь у практичні речі....

Загрузка...