Що заважає нам стати довгожителями

Наше життя могло б бути довшим, якщо ми упорядкували всій спосіб життя, вчасно зверталися до лікарів та відмовилися від шкідливих звичок.

Про це розповідає відомий лікар-дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook.

За її словами, 10 років життя забирає відсутність діагностики та лікування різних хвороб.

-Найпоширеніший приклад – пізня діагностика раку або серцево-судинних захворювань,

– каже Скиталінська.

• Ще мінус 10 років ми втрачаємо через погану екологію.

• 5 років забирають погана вода та нездорове харчування.

• Ще 5 років життя губляться через малорухомий спосіб життя і дефіцит сну.

• Мінімум 5 років забирає куріння.

• Ще 5 років втрачають ті, хто зловживає алкоголем.

• Мінус 5 років через стреси.

Як повідомляв Соцпортал, експерти ООН назвали найкращі країни світу для життя.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Поработать с National Geographic. Украинский фотограф рассказывает о своем опыте

Расскажи, как ты сделала эту фотографию? Спустя 4 года я понимаю, что эта фотография, как и большинство снимков об этой девушке, это своего рода рефлексия....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Недостаток сна и сердце: что может стать причиной инфаркта

Недостаток сна вполне способен стать полновесной причиной инфаркта или инсульта....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

У Зеленського знайшли заміну Зеркаль

Сьогодні своїм указом Президент України Володимир Зеленський заступником глави Адміністрації Президента призначив Вадима Пристайка....

Загрузка...
Загрузка...