Когда полезнее всего пить кофе

Существует строго определенное время, когда организму полезно выпить чашку кофе.

Такое мнение высказал нейробиолог из Университета штата Мэриленд Стивен Миллер, передает Gazeta.ua.

Проведя анализ биоритмов ученый отметил, что для кофепития важно выбирать то время, когда в организме отмечается самый низкий уровень гормона кортизол, с которым и взаимодействует кофеин.

Этот гормон отвечает за урегулирование работы биологических часов и заставляет человека просыпаться по утрам. Но через час после пробуждения уровень кортизола в организме снижается.

Поэтому первую чашку кофе стоит пить между 09:30 и 11:30. А вторую чашку кофе в день ученый рекомендует пить после обеда — между 15:30 и 16:30.

Как сообщал Соцпортал, украинцы обсуждают заоблачные цены на продукты в Крыму.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Фінал Суперкубку УЄФА судила жіноча бригада арбітрів: як на це відреагувала публіка

Футбольна організація збирається приділяти дуже багато уваги розвитку саме жіночого футболуВ Стамбулі відбувся фінал Суперкубка УЄФА - на полі зустрілися дві анг....

Загрузка...

Це може бути цікавим

ЗМІ розповіли про вміст сумки Єлизавети II

Англійська королева носить в своїй сумці окуляри, льодяники, ручку, помаду для губ, дзеркало, металеву косметичку, кросворди і фотографії Стало відомо, що зберігає....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Як зросла купівельна спроможність пенсіонерів цього року

За голови Асоціації постачальників торговельних мереж, можливість пенсіонерів, які отримують пенсію за віком, придбати хліб цьогоріч зросла по всьому асортименту....

Загрузка...
Загрузка...