Експерт: Лимони від грипу не врятують

Вітамін С справді зміцнює імунітет, проте серйозного впливати на вірус грипу не має.

Про це ГолосUA розповіла лікар Вікторія Савицька. Вважається, що цитрусові – хороший захист від застуд і грипу, проте лікарі не радять захоплюватися лимонами і апельсинами надмірно, так як це сильний алерген.

За словами медика, отримати потрібну порцію вітаміну С можна з обліпихи, смородинового морсу або навіть квашеної капусти. -Звичайно, всі фрукти, і цитрусові в тому числі, містять безліч вітамінів і мікроелементів і дуже корисні для імунітету. Але не варто вважати, що, підхопивши застуду, ви повинні кілограмами поглинати апельсини і грейпфрути – на жаль, одужати швидше вони навряд чи допоможуть. Проте можуть викликати серйозну алергічну реакцію, висипання на шкірі і навіть розлад шлунка. Все добре в міру", – застерігає Савицька.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Звезда «Игры Престолов» Эмилия Кларк показала новый цвет волос

30-летняя Эмилия Кларк решилась на кардинальные перемены....

Це може бути цікавим

Россия угрожает ответными ударами по войскам США и их союзников в Сирии

"В четверг Россия пригрозила непосредственной конфронтацией с силами США в Сирии, заявив, что она нанесет удар по областям, занятым американскими соединениями и по....

загрузка...

Автоновини

Дивіться, що пишуть

Как выбрать детскую коляску

Детская коляска - это неизменный атрибут и огромная помощь для молодых родителей, которая позволяет гулять, укладывать спать, легко перемещать детские вещи, игрушк....