Раннє прокидання може негативно вплинути на психіку

Американські вчені визначили, що ранні підйоми на роботу чи навчання можуть негативно вплинути на психіку людини.

За словами фахівців, якщо людина не любить прокидатися рано, але змушена це робити через робочий графік, то вона відчуває себе розбитою та роздратованою протягом усього дня.

Загалом таке порушення біоритму значно розхитує нервову систему людини. Вчені говорять, що роботодавцям варто враховувати індивідуальні особливості робочого графіка працівників, дозволяючи зрушити робочий день на годину або дві, а також організовуючи робочий процес в дві зміни на вибір.

Дослідники запевняють, що це позитивно позначиться на стані співробітників, а також на їх мотивації.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

У Путіна відповіли на звинувачення Facebook

У прес-службі президента Росії Володимира Путіна заявили, що РФ нібито не займалася розміщенням політичної реклами в Facebook, про що раніше заявили в компанії....

Це може бути цікавим

Волкер назвав роль Суркова в конфлікті на Донбасі

Спецпредставник Держдепу США з питань України Курт Волкер вважає, що радник президента РФ Владислав Сурков є "архітектором" подій на Донбасі....

загрузка...

Автоновини

Дивіться, що пишуть

Угорщина вимагає у ООН розслідувати український освітній закон

Угорщина закликала ООН провести розслідування щодо ухваленого Україною закону про освіту, аргументуючи це тим, що він порушує право на використання мови націонал....