Тіна Кароль поділилася секретами своєї дієти

Українська зірка і тренер проекту "Голос країни" Тіна Кароль розповіла, як тримає себе у формі , повідомляє ТСН.

За словами Кароль, вона постійно возить із собою спеціальну резинку для заняття спортом.

-Зі мною завжди в поїздках є резинка. Я її розтягую руками і ногами. А також є, я його називаю "мій маленький тренер". Це таймер, який відраховує мені час кожні 20 секунд. 15 хвилин чотири рази на день. Я віджимаюся, прес качаю. Тобто змінюєш навантаження, - розповіла Тіна.

Також Кароль зауважила, що під час схуднення дуже важливо стежити за вживанням різного роду продуктів.

-Все має бути з розумом. Найперше - це не змішувати різного роду білки, навіть якщо це білкова дієта, - наголосила зірка.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Це може бути цікавим

Максим Галкин записал для Аллы Пугачевой колыбельную на французском

Максим Галкин ведет активную жизнь в Instagram....

загрузка...

Автоновини

Дивіться, що пишуть

Как сторонники Кремля приучают говорить с ним языком силы

Может ли политик в России без очевидного повода и административного ресурса вывести на улицы несколько тысяч человек, причем не в столице? Митинги Алексея Навальн....