Офісним працівникам загрожує передчасна смерть, - вчені

Робота в офісі вбиває. До такого висновку прийшли експерти з Кембриджського університету, пише "Navkolonas.com".

На думку вчених, якщо робота пов'язана з постійним перебуванням у положенні сидячи, то це ще як мінімум 9 тисяч додаткових смертей на рік.

За словами вчених, дорослі люди, які сидять протягом 8 годин щодня, повинні приділяти 1 годину фізичній активності. Це може бути швидка ходьба або поїздка на велосипеді. Згідно з отриманими даними, така регулярна активність допомагає скоротити ризик ранньої смерті на 60%.

Дослідники провели 16 експериментів по всьому світу, в тому числі у Великобританії, США, Канаді та Австралії. Загальна кількість учасників склала 1 мільйон осіб. Було встановлено, що дорослі, які сиділи по 8 годин на день, мали на 59% більше шансів померти протягом 20 років, ніж люди, які сиділи протягом 4 годин або менше.

Експерти також дійшли висновку, що нині пасивність є основною причиною смертності від таких хвороб, як рак, діабет 2 типу та слабоумство. За словами фахівців, сидячий спосіб життя більш небезпечний навіть від ожиріння.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Почему Путин хочет контролировать Украину? Спросите Сталина

В феврале 2014 года одетые в камуфляжную форму люди, ехавшие на бронетранспортерах и имевшие при себе оружие боевого образца, появились со стороны российской военно....

Це може бути цікавим

Что Путин должен делать с войной в Украине? Учиться у Ленина

"Хотя Мавзолей Владимира Ленина, лидера русской революции, остается на прежнем месте на Красной площади, а планы захоронить его тело давно отложены, руководство ст....

загрузка...

Автоновини

Дивіться, що пишуть

Vodafone с 30 октября повысит тарифы

Мобильный оператор Vodafone Украина с 30 октября увеличит цены на свои тарифы Light+ и Red XS на 5 и 10 грн соответственно - до 40 и 50 грн в месяц....