Звички, що посилюють стрес

Звички, що посилюють стрес

 

Люди своєю поведінкою можуть провокувати і посилювати стрес.

Звички, які посилюють стес:

1. Ви уникаєте того, що турбує вас

2. Ви пізно лягаєте спати

3. Ви прилипаєте до дивану

4. Ви випускаєте негативні емоції на друзів

5. Ви гортаєте свою новинну стрічку

6. Ви відправляєтеся на шопінг

7. Ви приймаєте імпульсивні рішення

Як повідомляв Соцпортал раніше, посттравматический стресс объяснили контекстной слепотой.



загрузка...

Читайте також

Коментарі