Вчені з'ясували, в який час найкраще ходити в туалет

Вчені визначили оптимальний час для відвідування туалету, пише сайт medikforum.ru, уточнюючи, що мова йде про дефекацію.

Новітні дослідження показали, що в розпорядку дня є якесь ідеальний час для здійснення "крупних справ".

В цілому, частота відвідування туалету в цілях дефекації - індивідуальний параметр, який залежить від найрізноманітніших факторів.

Хтось робить це кожен день, хтось - кілька разів на день, а хтось готується до настільки важливої ​​події тижнями. Останнє, звичайно, аномальне явище, проте буває і таке - кажуть вчені.

За словами яких, велика частина людей ходить в туалет "по-крупному" раз в день. І якщо ви перебуваєте в їх числі, та ще й робите це щоранку - то ваш організм прийшов до оптимального рішення і без всяких наукових досліджень, з чим ми вас і вітаємо.

Іншим вчені рекомендують брати приклад у щойно згаданих. Тому що ранкова дефекація є вкрай важливим для організму процесом, який абсолютно немає потреби відкладати на потім.

Щоб виробити у себе таку корисну для здоров'я звичку, вчені радять нормалізувати свої харчування і сон, а також приділяти час фізичної активності.

Рекомендуємо прочитати

В Киеве мужчина выбросился из многоэтажки

В субботу, 22 апреля, в Киеве с балкона дома на улице Северной, 6 выпрыгнул мужчина....

Це може бути цікавим

Донька Трампа випустила книгу про успіх

Дочка президента США Дональда Трампа Іванка написала книгу про те, як досягти успіху....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В ОБСЕ отреагировали на подрыв наблюдателей на Донбассе

Глава ОБСЕ, министр иностранных дел Австрии Себастьян Курц резко осудил взрыв автомобиля с наблюдателями ОБСЕ на оккупированном Донбассе....