Одне яйце на день зменшує ризик серцевого нападу - дослідження

Американські вчені проаналізували дослідження впливу яєць на організм людини за останні 33 роки і виявили, що уживання їх не пов'язане з ішемічними хворобами серця.

Дослідження науковців показало, що одне яйце на день може знизити ризик серцевого нападу на 12%, пише УП з посиланням на The Daily Mail.

Одне велике яйце містить 6 грамів високоякісного протеїну та антиоксидантів, а також вітаміни E, D, та A.

За словами учених, вітамін Е знижує ризик серцевих нападів у людей із хворобами серцево-судинної системи.

До таких висновків дослідники дійшли після аналізу розробок колег 1982 до 2015 років. Разом у них брали участь понад 275000 волонтерів.

У яйцях є багато поживних речовин, які зменшують оксидативний стрес та запальні процеси. Вони також забезпечують організм потрібною кількістю білка, який у свою чергу, пов'язаний із пониженням кров'яного тиску, – розповів керівник дослідження Домінік Александер із інституту EpidStat Institute.

Рекомендуємо прочитати

Іноземець намагався пронести в літак радіоактивний предмет

Прикордонники в міжнародному аеропорту Бориспіль виявили небезпечний предмет у одного з пасажирів....

Це може бути цікавим

Во Львове нашли единственный чистый от мусора микрорайон. Возле дома Садового

Пока весь Львов тонет в мусоре и, чуть ли не каждый день, городской председатель призывает центральную власть ввести чрезвычайное положение, вблизи дома, где прожи....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Кабмін спрогнозував курс гривні на три роки. Чому Уряду вигідна девальвація гривні?

Такий прогноз рік тому давав керівник «Публічного аудиту» Максим Гольдарб, коментуючи анонсоване Кабміном підвищення «мінімалки»....