Які зміни в організмі відбуваються через зміну часу?

На думку медиків, перехід на літній/зимовий час негативно впливає на здоров’я – збиваються біоритми, погіршується самопочуття. Більше всіх страждають діти дошкільного та молодшого шкільного віку, а також літні люди.

Результати досліджень показали, що справа не у віці, а у схильностях до певних хвороб.

Наприклад, кількість серцевих нападів протягом цього періоду збільшується аномально.

Тому варто у цей період подбати про своє здоров’я – вживати вітаміни, більше займатися спортом, адже фізичне навантаження відволікає від негативних думок та допомагає прилаштуватися до будь-чого.

Крім того, треба більше проводити часу на вулиці – замість лежати ввечері під теплою ковдрою, скласти собі культурну програму на тиждень – від походу в театр, до фотосесії в осінньому стилі.

Рекомендуємо прочитати

В КГГА хотят добавить в коммуналку страхование домов

В КГГА хотят включить в коммунальные платежки тариф за страхование домов....

Це може бути цікавим

Пологи платні чи безплатні. Як медреформа вплине на майнову дискримінацію

Міністерство охорони здоров'я спростувало дану інформацію, наголошуючи, що відповідно до останньої редакції від 17 липня ведення вагітності та пологи для громадян ....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В центре Киева расцвел каштан

В Киеве на улице Пушкинской расцвел розовый каштан....