Експерт: Лимони від грипу не врятують

Вітамін С справді зміцнює імунітет, проте серйозного впливати на вірус грипу не має.

Про це ГолосUA розповіла лікар Вікторія Савицька. Вважається, що цитрусові – хороший захист від застуд і грипу, проте лікарі не радять захоплюватися лимонами і апельсинами надмірно, так як це сильний алерген.

За словами медика, отримати потрібну порцію вітаміну С можна з обліпихи, смородинового морсу або навіть квашеної капусти. -Звичайно, всі фрукти, і цитрусові в тому числі, містять безліч вітамінів і мікроелементів і дуже корисні для імунітету. Але не варто вважати, що, підхопивши застуду, ви повинні кілограмами поглинати апельсини і грейпфрути – на жаль, одужати швидше вони навряд чи допоможуть. Проте можуть викликати серйозну алергічну реакцію, висипання на шкірі і навіть розлад шлунка. Все добре в міру", – застерігає Савицька.

Рекомендуємо прочитати

Путин поздравил с днём независимости Индии не того президента

Владимир Путин поздравил премьер-министра и президента Индии с днём независимости страны....

Це може бути цікавим

Київ опинився у десятці найгірших для життя міст за версією The Economist

За останні п'ять років українська столиця показала найшвидше падіння у рейтингу комфортних для життя міст та опинилась у десятці найгірших для життя міст....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

До 1 вересня Київ відкриє 3 нові школи

У столиці до 1 вересня планується ввести в дію будівлі 3-х загальноосвітніх навчальних закладів на 1740 школярів....