Раннє прокидання може негативно вплинути на психіку

Американські вчені визначили, що ранні підйоми на роботу чи навчання можуть негативно вплинути на психіку людини.

За словами фахівців, якщо людина не любить прокидатися рано, але змушена це робити через робочий графік, то вона відчуває себе розбитою та роздратованою протягом усього дня.

Загалом таке порушення біоритму значно розхитує нервову систему людини. Вчені говорять, що роботодавцям варто враховувати індивідуальні особливості робочого графіка працівників, дозволяючи зрушити робочий день на годину або дві, а також організовуючи робочий процес в дві зміни на вибір.

Дослідники запевняють, що це позитивно позначиться на стані співробітників, а також на їх мотивації.

Рекомендуємо прочитати

​Киянам обіцяють покращену соціальну медицину. Як гарантувати ефективність проекту?

Міська владала називає програму інноваційної для соціальної медицини в Україні та з революційними нововведеннями....

Це може бути цікавим

​Експерт: Позов Шокіна – реакція на кнопкодавство?

Про це у коментарі Соцпорталу повідомив політолог Петро Охотін....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Організатори Євробачення прокоментували введення санкцій проти України

В Європейській мовній спілці (ЕВU) прокоментували інформацію про те, що Україну можуть тимчасово виключити з конкурсу через заборону виступати учасниці від Росії....