Чим холодний душ корисний для здоров'я

Вчені з Нідерландів провели нове дослідження з метою з'ясувати, чи корисний холодний душ для здоров'я, як прийнято вважати.

На тему користі і шкоди обливання холодною водою ходило чимало суперечок, пишеIndependent. Однак нове дослідження, проведене нідерландськими вченими, показало, що холодний душ насправді приносить чимало користі організму.

В ході експерименту, в якому взяли участь понад 3 тисяч добровольців, з'ясувалося, що обливаючись холодною водою можна підвищити імунітет і збільшити рівень енергії. Зокрема, ті учасники експерименту, які обливалися холодною водою після душу швидше відновлювалися після хвороб і брали меншу кількість лікарняних днів.

Крім того, дві третини учасників експерименту повідомили, що мають намір продовжити приймати холодний душ по завершенню дослідження, так як помітили збільшення рівня енергії протягом дня і заряд бадьорості, який порівняли з ефектов від чашки міцної кави.

Рекомендуємо прочитати

Президент Могилянки просить Авакова особисто проконтролювати розслідування нападу на студента вишу

Президент НаУКМА Андрій Мелешевич просить міністра МВС Арсена Авакова взяти під особистий контроль хід розслідування нападу....

Це може бути цікавим

Российскую певицу обвинили в незаконном пересечении украинской границы

Российская певица Ирина Аллегрова стала очередной звездой из РФ, которая попала в украинскую антитеррористическую базу "Миротворец"....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Суд відпустив Миколу Мартиненка на поруки

Суд відпустив Миколу Мартиненка на поруки народних депутатів та міністрів....