Чим холодний душ корисний для здоров'я

Вчені з Нідерландів провели нове дослідження з метою з'ясувати, чи корисний холодний душ для здоров'я, як прийнято вважати.

На тему користі і шкоди обливання холодною водою ходило чимало суперечок, пишеIndependent. Однак нове дослідження, проведене нідерландськими вченими, показало, що холодний душ насправді приносить чимало користі організму.

В ході експерименту, в якому взяли участь понад 3 тисяч добровольців, з'ясувалося, що обливаючись холодною водою можна підвищити імунітет і збільшити рівень енергії. Зокрема, ті учасники експерименту, які обливалися холодною водою після душу швидше відновлювалися після хвороб і брали меншу кількість лікарняних днів.

Крім того, дві третини учасників експерименту повідомили, що мають намір продовжити приймати холодний душ по завершенню дослідження, так як помітили збільшення рівня енергії протягом дня і заряд бадьорості, який порівняли з ефектов від чашки міцної кави.

Рекомендуємо прочитати

В Германии появился гараж для беспилотников

Развитие технологий беспилотного транспорта нередко предусматривает доработку программного обеспечения под конкретные дорожные ситуации....

Це може бути цікавим

Американская компания вживит работникам чипы для передачи данных

Компания 32M (Three Square Market), поставщик вендинговых автоматов с закусками, объявила о возможности имплантации RFID-меток своим сотрудникам....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

За неделю ВСУ ликвидировали не менее 28 боевиков - Тымчук

В период с 17 по 24 июля подтвержденные потери российских оккупационных войск на Донбасе составили 28 человек....