Чим корисний холодний душ?

Вчені з Нідерландів провели нове дослідження з метою з'ясувати, чи корисний холодний душ для здоров'я, як прийнято вважати.

На тему користі і шкоди обливання холодною водою ходило чимало суперечок, пише Independent. Однак нове дослідження, проведене нідерландськими вченими, показало, що холодний душ насправді приносить чимало користі організму.

В ході експерименту, в якому взяли участь понад 3 тисяч добровольців, з'ясувалося, що обливаючись холодною водою можна підвищити імунітет і збільшити рівень енергії. Зокрема, ті учасники експерименту, які обливалися холодною водою після душу швидше відновлювалися після хвороб і брали меншу кількість лікарняних днів.

Крім того, дві третини учасників експерименту повідомили, що мають намір продовжити приймати холодний душ по завершенню дослідження, так як помітили збільшення рівня енергії протягом дня і заряд бадьорості, який порівняли з ефектов від чашки міцної кави.

Рекомендуємо прочитати

В Донецке боевики запрещают передавать какую-либо информацию ОБСЕ

Боевики запретили работникам больницы имени Калинина в оккупированном Донецке общаться с представителями ОБСЕ....

Це може бути цікавим

G7 готовы внедрить дополнительные санкции против РФ

Состоялась встреча глав государств Большой семерки....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Антитела показали Киеву "Солнце"

Музыканты открыли концерт песнями из альбома "Солнце"....