Як пережити кризу середнього віку?

 

Як пережити кризу середнього віку, повідомляє НВ.

1. Вам не здається, що все вже відбулося. Так воно і є. Ви виконали програму, закладену у вас батьками, школою, радянською мораллю. Тепер ви абсолютно вільні. І прикидатися більше не потрібно. Все скінчено, і тільки від вас залежить, тепер час жити чи час помирати. Це дуже серйозний вибір, і він за вами.

2. Закохуйтеся. На день, на годину, на місяць. Худніть, посміхайтеся, сяйте. Робіть дурниці. І, нарешті, насолоджуйтеся любов'ю без наслідків: ви вже стільки знаєте, вас вже так побили, що відчуття "плачет девушка в автомате" і "моё сердце остановилось" вам більше не загрожують. Стосунки стають все легше і легше. У принців більше не віриться, але і мудаків більше не існує. Принаймні, у вашій системі координат ці абоненти більше недоступні: одружені, психи, соціофоби, захоплені юними дівами, ті, що здалися на милість інших, більш наполегливих жінок, збиті льотчики всіх мастей - немає ніяких причин засмучуватися від того, що ніхто з них не стане більше героєм вашого роману. Пожалійте їх, зайчиків-котиків, посмійтеся з них і з себе, помрійте про те, що могло б статися з вами в паралельному світі – і лягайте спати. Спати – це дуже важливо.

3. І їсти хорошу їжу. Смачну і нежирну.

4. І рух. Бігайте, ходіть в залу, плавайте. Не здавайтеся! Ваше тіло більше не може терпіти всі ці жахи, які ви з ним робили. Алкогольні марафони. Сигарети. Три тортика відразу. Сльози в подушку. Лежати обличчям до стіни і страждати. Носити підбори і вдень і вночі. Безсонні ночі. Ні, воно потребує турботи: навантажень, розтяжок і ласки. Масажу. Оргазмів. Слухайте його. Не дайте йому затиснутися, скрючитись, обвиснути, занудьгувати без уваги і захворіти. Любіть його ніжно.

5. І себе вже нарешті полюбіть! Вам хочеться купити ось цю сукню/туфлі/машину? Купіть. Не питайте ні в кого дозволу, в тому числі і у себе. Ви доросла людина. І цілком гідні маленьких радощів.

6. І великих радощів також. Ось, наприклад, у вас же нарешті є Будинок. У вас є Будинок. Чуєте? Навіть якщо він маленький, або орендований, або в ньому занадто шумно, або занадто самотньо, або його можна укласти в один невеликий чемодан і взяти його з собою, тому що ваше гніздо розорили... у вас є Будинок. І він – ваша фортеця. Ви в ньому господиня: не кішка, не мама, не діти, не чоловік, не коханець. Ви. Просто пам'ятайте про те, що у вас є тил і улюблена чашка. Або рушник. Або ключі.

7. Так, ви вже не та красуня, що раніше. Ваші діти залишили на вашому тілі рубці. Ваші чоловіки – складки між бровами. Втрати і хвороби близьких – зморшки на лобі і біля рота. Ваша робота зробила ваші скроні сивими. Але з цим нічого не зробиш. Навіть Моніка Белуччі постаріла. Навіть Бріджит Джонс вже сорок три. Навіть Кейт Вінслет зробила підтяжку обличчя. Люди старіють і вмирають. Просто змиріться з цим фактом. Час проходить. І все, що з нами відбувається в межах статистики. І якщо вам хочеться вколоти в щоки таємничий колаген, згладити зморшки, зробити підборіддя або відрізати це чортове черево – зробіть це. І плюньте в очі всім, хто вас засудить. Зрештою, волосся теж фарбувати нечесно. Так що, тепер усім ходити сивими? Але просто пам'ятайте, все одно всі будуть знати, скільки вам років. Вік не приховаєш, і 20 вам вже ніколи не буде. Хіба що в наступному житті.

8. Зізнайтеся: вам більше не хочеться працювати! Вгадала? А чому? Ви все знаєте, все вмієте. Так? Вам нудно. Точно? А на пенсію ще рано. І капітал не накопичено. І спадщину не отримано. Що ж робити? Ось тільки не нийте, просто змініть роботу! Підіть з офісу, з аудиторії, зі знімального майданчика - або куди ви там потрапили за своєю чи чужою примхою. Виконайте дитячу мрію, врешті-решт. Це не страшно! І час працює на вас: якщо у вас є мозок, ви зумієте скористатися своїм досвідом і освоїте нову професію роки за 2. А через 3 роки перебування в новій сфері ніхто і не згадає, що "вами тут і не пахло". Перевірено на собі.

9. Ну а якщо зовсім не під силу, займіться садом/городом/допомогою дітям/творчістю/вишивайте хрестиком/пишіть книгу. Ну або народіть дитину – першу другу, третю, четверту – як вийде, та йдіть вже, нарешті, в декрет. Це не боляче, повірте. Ось тільки не примушуйте себе більше. Вистачить.

10. І досить вже сидіти на місці! Подорожуйте. Дивуйтеся. Радійте. Світ - такий великий. А ви, вийшовши з кризи, будете володіти величезною енергією. Діліться нею з тими, кому вона потрібна: з батьками, дітьми, близькими і далекими. Направте її на радість. І на любов. Тому що, мені здається, ось тільки зараз, в середині життя, ми тільки-тільки починаємо дізнаватися, що це таке. І що тільки воно має сенс.

Рекомендуємо прочитати

ДТП в Запорожской области: погиб мужчина, еще 9 человек пострадали

В 8:00 на автодороге "Энергодар-Васильевка-Бердянск" вблизи г....

Це може бути цікавим

Матір у жахливу спеку залишила немовля в авто і пішла у справах

У Рівному 5-тимісячну дитину на передньому сидінні машини під прямими сонячними променями помітили перехожі....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Известный олимпийский вид спорта официально переименовали

Известный олимпийский вид спорта синхронное плавание решили переименовать....