Як пережити кризу середнього віку?

Як пережити кризу середнього віку?

 

Як пережити кризу середнього віку, повідомляє НВ.

1. Вам не здається, що все вже відбулося. Так воно і є. Ви виконали програму, закладену у вас батьками, школою, радянською мораллю. Тепер ви абсолютно вільні. І прикидатися більше не потрібно. Все скінчено, і тільки від вас залежить, тепер час жити чи час помирати. Це дуже серйозний вибір, і він за вами.

2. Закохуйтеся. На день, на годину, на місяць. Худніть, посміхайтеся, сяйте. Робіть дурниці. І, нарешті, насолоджуйтеся любов’ю без наслідків: ви вже стільки знаєте, вас вже так побили, що відчуття «плачет девушка в автомате» і «моё сердце остановилось» вам більше не загрожують. Стосунки стають все легше і легше. У принців більше не віриться, але і мудаків більше не існує. Принаймні, у вашій системі координат ці абоненти більше недоступні: одружені, психи, соціофоби, захоплені юними дівами, ті, що здалися на милість інших, більш наполегливих жінок, збиті льотчики всіх мастей — немає ніяких причин засмучуватися від того, що ніхто з них не стане більше героєм вашого роману. Пожалійте їх, зайчиків-котиків, посмійтеся з них і з себе, помрійте про те, що могло б статися з вами в паралельному світі – і лягайте спати. Спати – це дуже важливо.

3. І їсти хорошу їжу. Смачну і нежирну.

4. І рух. Бігайте, ходіть в залу, плавайте. Не здавайтеся! Ваше тіло більше не може терпіти всі ці жахи, які ви з ним робили. Алкогольні марафони. Сигарети. Три тортика відразу. Сльози в подушку. Лежати обличчям до стіни і страждати. Носити підбори і вдень і вночі. Безсонні ночі. Ні, воно потребує турботи: навантажень, розтяжок і ласки. Масажу. Оргазмів. Слухайте його. Не дайте йому затиснутися, скрючитись, обвиснути, занудьгувати без уваги і захворіти. Любіть його ніжно.

5. І себе вже нарешті полюбіть! Вам хочеться купити ось цю сукню/туфлі/машину? Купіть. Не питайте ні в кого дозволу, в тому числі і у себе. Ви доросла людина. І цілком гідні маленьких радощів.

6. І великих радощів також. Ось, наприклад, у вас же нарешті є Будинок. У вас є Будинок. Чуєте? Навіть якщо він маленький, або орендований, або в ньому занадто шумно, або занадто самотньо, або його можна укласти в один невеликий чемодан і взяти його з собою, тому що ваше гніздо розорили… у вас є Будинок. І він – ваша фортеця. Ви в ньому господиня: не кішка, не мама, не діти, не чоловік, не коханець. Ви. Просто пам’ятайте про те, що у вас є тил і улюблена чашка. Або рушник. Або ключі.

7. Так, ви вже не та красуня, що раніше. Ваші діти залишили на вашому тілі рубці. Ваші чоловіки – складки між бровами. Втрати і хвороби близьких – зморшки на лобі і біля рота. Ваша робота зробила ваші скроні сивими. Але з цим нічого не зробиш. Навіть Моніка Белуччі постаріла. Навіть Бріджит Джонс вже сорок три. Навіть Кейт Вінслет зробила підтяжку обличчя. Люди старіють і вмирають. Просто змиріться з цим фактом. Час проходить. І все, що з нами відбувається в межах статистики. І якщо вам хочеться вколоти в щоки таємничий колаген, згладити зморшки, зробити підборіддя або відрізати це чортове черево – зробіть це. І плюньте в очі всім, хто вас засудить. Зрештою, волосся теж фарбувати нечесно. Так що, тепер усім ходити сивими? Але просто пам’ятайте, все одно всі будуть знати, скільки вам років. Вік не приховаєш, і 20 вам вже ніколи не буде. Хіба що в наступному житті.

8. Зізнайтеся: вам більше не хочеться працювати! Вгадала? А чому? Ви все знаєте, все вмієте. Так? Вам нудно. Точно? А на пенсію ще рано. І капітал не накопичено. І спадщину не отримано. Що ж робити? Ось тільки не нийте, просто змініть роботу! Підіть з офісу, з аудиторії, зі знімального майданчика — або куди ви там потрапили за своєю чи чужою примхою. Виконайте дитячу мрію, врешті-решт. Це не страшно! І час працює на вас: якщо у вас є мозок, ви зумієте скористатися своїм досвідом і освоїте нову професію роки за 2. А через 3 роки перебування в новій сфері ніхто і не згадає, що «вами тут і не пахло». Перевірено на собі.

9. Ну а якщо зовсім не під силу, займіться садом/городом/допомогою дітям/творчістю/вишивайте хрестиком/пишіть книгу. Ну або народіть дитину – першу другу, третю, четверту – як вийде, та йдіть вже, нарешті, в декрет. Це не боляче, повірте. Ось тільки не примушуйте себе більше. Вистачить.

10. І досить вже сидіти на місці! Подорожуйте. Дивуйтеся. Радійте. Світ — такий великий. А ви, вийшовши з кризи, будете володіти величезною енергією. Діліться нею з тими, кому вона потрібна: з батьками, дітьми, близькими і далекими. Направте її на радість. І на любов. Тому що, мені здається, ось тільки зараз, в середині життя, ми тільки-тільки починаємо дізнаватися, що це таке. І що тільки воно має сенс.



загрузка...

Читайте також

Коментарі