П'ять наукових порад про те, як зберегти стосунки

Численні дослідження дозволили вченим і психологам визначити деякі прийоми, які рятують стосунки і відроджують почуття.

Постійні образи, рукоприкладство та інша неприйнятна поведінка з боку партнера – це вагомий привід розлучитися. Однак якщо взаємна любов не зникла, а просто затихла, змінившись нерозумінням і сварками, зберегти стосунки можна, пише The Independent.

П'ять способів зберегти і покращити стосунки

Спільний перегляд фільмів про стосунки. Проводячи експеримент з участю 174 пар, дослідники з Рочестерського університету дійшли висновку, що спільний перегляд та подальше обговорення фільмів про стосунки знижує ризик розлучення. Відверті розмови на тему чужих стосунків допомагають розібратися у власних.

Використовуйте смайлики. Вчені з Бангорського університету з'ясували, що використання смайликів в особистому листуванні допомагає краще виражати емоції і відчувати настрій партнера. Як би це не звучало смішно, веселі та сумні личка, танцююча дівчина чи злий чортик можуть змінити життя на краще.

Обіймайтесь. Дослідження показують, що зоровий контакт або пряма розмова може здаватися чоловікам складною формою обміну почуттями. Психолог Барбара Блумфілд каже, що чоловіки легше йдуть на контакт під час прогулянки за руку або сидіння пліч-о-пліч на лавці або дивані. Частіше обіймайте чоловіка.

Сперечайтеся і скаржтеся. Сперечайтеся, висловлюйте будь-яке своє невдоволення і шукайте компроміси. Навіть якщо вас дратує те, що партнер не виносить сміття, кажіть йому про це. Побудувати міцний і сильний зв'язок без спільного погляду на дрібні деталі неможливо, зазначає професор психології Вашингтонського університету Джон Готтман.

Ходіть разом до спортзали. Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Health Psychology, показало, що спільні тренування допомагають парам налагодити фізичний контакт, збільшити частоту сексу і сильніше прив'язатися одне до одного.

Рекомендуємо прочитати

Шкиряк: Кремль преследует четыре цели на Донбассе

Советник министра внутренних дел Украины Зорян Шкиряк в интервью "Апострофу" рассказал, какие цели сейчас преследует на Востоке Украины Владимир Путин....

Це може бути цікавим

Россия вошла в пятерку худших в мире стран для пенсионеров

В Глобальном пенсионном индексе инвесткомпании Natixis Global Asset Management страна заняла 40-е место из 43 возможных....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В парке Шевченко снова поймали автохама на еврономерах

В Киеве водитель припарковал авто на пешеходной дорожке прямо в парке Шевченко....