Тіна Кароль поділилася секретами своєї дієти

Українська зірка і тренер проекту "Голос країни" Тіна Кароль розповіла, як тримає себе у формі , повідомляє ТСН.

За словами Кароль, вона постійно возить із собою спеціальну резинку для заняття спортом.

-Зі мною завжди в поїздках є резинка. Я її розтягую руками і ногами. А також є, я його називаю "мій маленький тренер". Це таймер, який відраховує мені час кожні 20 секунд. 15 хвилин чотири рази на день. Я віджимаюся, прес качаю. Тобто змінюєш навантаження, - розповіла Тіна.

Також Кароль зауважила, що під час схуднення дуже важливо стежити за вживанням різного роду продуктів.

-Все має бути з розумом. Найперше - це не змішувати різного роду білки, навіть якщо це білкова дієта, - наголосила зірка.

Рекомендуємо прочитати

Обнаружена гигантская космическая «медуза»

Группа ученых из южнокорейского Института астрономии и космических исследований обнаружила галактику, которая по форме напоминает медузу....

Це може бути цікавим

Биологи нашли причину развития рассеянного склероза

Британские медики и биологи нашли потенциальную причину развития рассеянного склероза и обнаружили белок, появление которого в клетках мозга приводит к их массовой гибели, говорится в статье, опубликованной в Journal of Neuroinflammation....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Дослідження показало, що більшість великих українських компаній перебувають в офшорах

Більшість великих приватних компаній використовують офшори....