Тіна Кароль поділилася секретами своєї дієти

Українська зірка і тренер проекту "Голос країни" Тіна Кароль розповіла, як тримає себе у формі , повідомляє ТСН.

За словами Кароль, вона постійно возить із собою спеціальну резинку для заняття спортом.

-Зі мною завжди в поїздках є резинка. Я її розтягую руками і ногами. А також є, я його називаю "мій маленький тренер". Це таймер, який відраховує мені час кожні 20 секунд. 15 хвилин чотири рази на день. Я віджимаюся, прес качаю. Тобто змінюєш навантаження, - розповіла Тіна.

Також Кароль зауважила, що під час схуднення дуже важливо стежити за вживанням різного роду продуктів.

-Все має бути з розумом. Найперше - це не змішувати різного роду білки, навіть якщо це білкова дієта, - наголосила зірка.

Рекомендуємо прочитати

Ученые рассказали, почему собаки наклоняют голову

Нет сомнений, что собака, наклоняющая голову, является одним из самых симпатичных существ на планете, но почему они это делают? Вы наверняка замечали, как собаки на....

Це може бути цікавим

В Україні збирають гроші на унікальну талант-платформу

20 червня 2017, у вівторок, відбувся старт кампанії на Спільнокошті українського стартапу World At Competition....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Чем грозит Украине бездействие в вопросах социальной политики

Для Украины стратегическая цель всех пакетов помощи выходит далеко за рамки макроэкономической стабилизации....