Тіна Кароль поділилася секретами своєї дієти

Українська зірка і тренер проекту "Голос країни" Тіна Кароль розповіла, як тримає себе у формі , повідомляє ТСН.

За словами Кароль, вона постійно возить із собою спеціальну резинку для заняття спортом.

-Зі мною завжди в поїздках є резинка. Я її розтягую руками і ногами. А також є, я його називаю "мій маленький тренер". Це таймер, який відраховує мені час кожні 20 секунд. 15 хвилин чотири рази на день. Я віджимаюся, прес качаю. Тобто змінюєш навантаження, - розповіла Тіна.

Також Кароль зауважила, що під час схуднення дуже важливо стежити за вживанням різного роду продуктів.

-Все має бути з розумом. Найперше - це не змішувати різного роду білки, навіть якщо це білкова дієта, - наголосила зірка.

Рекомендуємо прочитати

Журналіст: Ле Пен повинна буде розвалити ЄС у разі своєї перемоги на виборах

Ле Пен повинна буде розвалити ЄС у разі своєї перемоги на виборах....

Це може бути цікавим

В Софіївській Борщагівці підпалили будинок борця з незаконними забудовами

20 березня 2017 року близько 6 ранку невідомі кинули чотири коктейлі Молотова до садиби Олександра Сінчугова, мешканця Софіївської Борщагівки....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

У Києві автомобіль з літерою "У" ваштував ДТП

ДТП з постраждалими сталася в Києві на вулиці Кіровоградській....