Доказів зв'язку між фітнес-пристроями і схудненням не знайшли

Носіння пристрою, який рахує кількість кроків, схоже, жодним чином не поліпшує шанси схуднути, повідомляє BBC.

Такі висновки дослідження, яке упродовж двох років проводили експерти для тижневика Американської медичної асоціації (JAMA, Journal of American Medical Association).

У дослідженні взяли участь майже 500 огрядних волонтерів, яких попросили дотримуватися дієти і більше рухатися.

Половині з них запропонували носити фітнес-трекери - пристрої, які фіксують фізичну активність. Наприкінці періоду спостереження ця група втратила менше ваги, ніж інша.

Автори дослідження не радять повністю відмовитися від технологій, однак закликають не покладати на гаджети надто великі надії.

Рекомендуємо прочитати

Шарлиз Терон откровенно рассказала о ночи, когда ее мать застрелила отца

Сейчас Шарлиз Терон (Charlize Theron) гастролирует по миру в рамках промо-тура своего нового фильма «Взрывная блондинка»....

Це може бути цікавим

В Киеве легковушка сбила мотоциклиста

В воскресенье, 23 июля, в Киеве легковушка Ford сбил мотоциклиста, передают Вартові....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

У Києві з'явився пам'ятник майстра Йоди із Зоряних воєн

У неділю, 23 липня, у київському Національному ботанічному саду імені Гришка відкрили першу в Україні алею, присвячену Зоряним війнам....