Доказів зв'язку між фітнес-пристроями і схудненням не знайшли

Носіння пристрою, який рахує кількість кроків, схоже, жодним чином не поліпшує шанси схуднути, повідомляє BBC.

Такі висновки дослідження, яке упродовж двох років проводили експерти для тижневика Американської медичної асоціації (JAMA, Journal of American Medical Association).

У дослідженні взяли участь майже 500 огрядних волонтерів, яких попросили дотримуватися дієти і більше рухатися.

Половині з них запропонували носити фітнес-трекери - пристрої, які фіксують фізичну активність. Наприкінці періоду спостереження ця група втратила менше ваги, ніж інша.

Автори дослідження не радять повністю відмовитися від технологій, однак закликають не покладати на гаджети надто великі надії.

Рекомендуємо прочитати

В Киеве откроют "Ковчег для творцов"

Темой юбилейного 10-го ГОГОЛЬfest стала концепция Ковчега, как места сбора близких по духу людей, нашедших друг друга в хаотичном недетерминированном мире и GogolFest ArkSqua....

Це може бути цікавим

У США помер відомий письменник

Вчора, 19 серпня, у віці 78 років помер Януш Гловацький, польський письменник і драматург, автор численних сатиричних творів....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

У США в холодильній камері вантажівки знайдені 60 мігрантів

У США на кордоні з Мексикою прикордонники виявили в холодильній камері вантажівки 60 нелегальних мігрантів....