Доказів зв'язку між фітнес-пристроями і схудненням не знайшли

Носіння пристрою, який рахує кількість кроків, схоже, жодним чином не поліпшує шанси схуднути, повідомляє BBC.

Такі висновки дослідження, яке упродовж двох років проводили експерти для тижневика Американської медичної асоціації (JAMA, Journal of American Medical Association).

У дослідженні взяли участь майже 500 огрядних волонтерів, яких попросили дотримуватися дієти і більше рухатися.

Половині з них запропонували носити фітнес-трекери - пристрої, які фіксують фізичну активність. Наприкінці періоду спостереження ця група втратила менше ваги, ніж інша.

Автори дослідження не радять повністю відмовитися від технологій, однак закликають не покладати на гаджети надто великі надії.

Рекомендуємо прочитати

Напротив Софии Киевской хотят построить 10-этажку с башней

Для проекта в самом центре Киева, в охранной зоне ЮНЕСКО, уже выдано и согласовано историко-градостроительное обоснование....

Це може бути цікавим

"Главе" "центрального банка" "ДНР" грозит 15 лет тюрьмы

48-летняя Ирина Никитина возглавила псевдоучреждение террористической "ДНР" в 2015-м году....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Премьер-министр Украины обратился к жителям оккупированного Крыма

Премьер-министр Украины Владимир Гройсман обратился к жителям временно оккупированного Крыма в канун Дня сопротивления полуострова российской аннексии....