Доказів зв'язку між фітнес-пристроями і схудненням не знайшли

Носіння пристрою, який рахує кількість кроків, схоже, жодним чином не поліпшує шанси схуднути, повідомляє BBC.

Такі висновки дослідження, яке упродовж двох років проводили експерти для тижневика Американської медичної асоціації (JAMA, Journal of American Medical Association).

У дослідженні взяли участь майже 500 огрядних волонтерів, яких попросили дотримуватися дієти і більше рухатися.

Половині з них запропонували носити фітнес-трекери - пристрої, які фіксують фізичну активність. Наприкінці періоду спостереження ця група втратила менше ваги, ніж інша.

Автори дослідження не радять повністю відмовитися від технологій, однак закликають не покладати на гаджети надто великі надії.

Рекомендуємо прочитати

Исследователи научились считывать сложные мысли

Ранее системы для считывания мыслей могли угадать только однозначное число, о котором думает человек, а более глубокие и сложные мысли выходили за рамки возможнос....

Це може бути цікавим

Российских туристов поймали в отеле с двумя чемоданами "награбленного"

Пара из Сургута попыталась увезти домой награбленные в одном из отелей Алании предметы гигиены, одежду и алкоголь....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Вода оказалась двумя различными жидкостями

Международная группа ученых из Германии, Швеции и Австрии обнаружила, что вода при комнатной температуре состоит из двух жидкостей, различных по плотности и вязко....