Вчені визначили, через які продукти хочеться їсти ще сильніше

Дієтологи прийшли до спільного висновку, що насичені жири - не головна причина ожиріння, як думає багато хто. Точніше, винен не їх вплив на талію і стегна людини, а щось зовсім інше, пише "Ортодокс".

Останні дослідження в Неаполітанському університеті імені Фрідріха II показали, що вони мають здатність зменшувати відчуття насичення і створюють ілюзію того, що ви не наїлися.

У нашому мозку є така залоза - гіпоталамус. Саме вона говорить нам, коли ми наїлися, а коли- ще голодні. Так ось, насичені жири (найчастіше тваринного походження) мають безпосередній вплив на цю залозу.

Дослідження показали, що найбільшим впливом користуються такі продукти, як вершкове масло і свинячий жир. Повне виключення їх з раціону призводить до схуднення людини на 5-10%. Це відбувається тому, що людина не відчуває бажання продовжувати їсти далі і ввеликих порціях. Їй досить того, скільки вона з'їла.

Вчені відзначають, що виключення з раціону вершкового масла і свинячого м'яса не має негативного впливу на організм людини. У світі існує кілька народів і цілі групи людей, якініколи не вживають свинину і їдять лише рослинне масло замість вершкового - і відчувають себе здоровими і щасливими.

Рекомендуємо прочитати

Сделать Донбасс из Москвы и Петербурга

Как-то раз один знакомый политтехнолог очень хорошо объяснил мне, чем он занимается....

Це може бути цікавим

Офицера путинской гвардии заподозрили в переклеивании штрих-кодов в магазине

В Брянской области завели уголовное дело о мошенничестве на офицера Росгвардии, который переклеивал штрих-коды на продуктах в магазине, чтобы занизить их стоимост....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

ГРУшника, которого обменяли на Савченко, убили в России

Евгений Ерофеев, которого задержали на Донбассе в составе одного из бандформирований террористов, а потом обменяли на заложницу Кремля Надежду Савченко, уже мертв....