Лікарі пояснили, чому білкові дієти не допомагають схуднути

Дієти з низьким вмістом вуглеводів і жирів лише тимчасово допомагають знизити зайву вагу. 

Зараз великою популярністю користуються так звані білкові дієти, коли споживання жирів і вуглеводів різко обмежується. В результаті організм перебудовується і починає витрачати власні ресурси, вага відносно швидко зникає.

читайте також: Вчені виявили механізм зараження раком

При цьому у більшості людей кілограми швидко повертаються після повернення до звичних продуктів. Вчені рекомендують тим, хто худне звернутися до фахівця-дієтолога для розробки індивідуальної програми, що враховує метаболізм і особливості статури.

Джерело: medvesti.com

Рекомендуємо прочитати

У Росії можуть заблокувати месенджер Telegram

Глава Роскомнадзора звернувся до засновника месенджера Telegram Павла Дурова з проханням надати відомості про компанії для включення їх до реєстру організаторів пош....

Це може бути цікавим

Стало известно, когда появится 5G интернет

ESA с партнёрами займётся тестированием возможностей спутникового 5G-интернетаЕвропейское космическое агентство объединило усилия с 16 европейскими космическими к....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Лицо Анджелины Джоли «застыло»: 42-летняя актриса увлеклась инъекциями

42-летняя Анджелина Джоли (Angelina Jolie) прилетела с официальным визитом в Найроби во Всемирный день беженцев....