Лікарі пояснили, чому білкові дієти не допомагають схуднути

Дієти з низьким вмістом вуглеводів і жирів лише тимчасово допомагають знизити зайву вагу. 

Зараз великою популярністю користуються так звані білкові дієти, коли споживання жирів і вуглеводів різко обмежується. В результаті організм перебудовується і починає витрачати власні ресурси, вага відносно швидко зникає.

читайте також: Вчені виявили механізм зараження раком

При цьому у більшості людей кілограми швидко повертаються після повернення до звичних продуктів. Вчені рекомендують тим, хто худне звернутися до фахівця-дієтолога для розробки індивідуальної програми, що враховує метаболізм і особливості статури.

Джерело: medvesti.com

Рекомендуємо прочитати

Гройсман выразил свое недовольство из-за действий СБУ

В среду, 26 апреля, Владимир Гройсман прервал заседание правительства со срочным сообщением....

Це може бути цікавим

За год зарплата главы "Нафтогаза" увеличилась в 17 раз

Зарплата главы "Нафтогаза" Андрея Коболева в 2016 году выросла в 17,5 раза....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В Турции за день уволили почти 4 тысячи госслужащих

В Турции в субботу было уволено свыше 3900 госслужащих и военных из-за угрозі "национальной безопасности"....