Лікарі пояснили, чому білкові дієти не допомагають схуднути

Дієти з низьким вмістом вуглеводів і жирів лише тимчасово допомагають знизити зайву вагу. 

Зараз великою популярністю користуються так звані білкові дієти, коли споживання жирів і вуглеводів різко обмежується. В результаті організм перебудовується і починає витрачати власні ресурси, вага відносно швидко зникає.

читайте також: Вчені виявили механізм зараження раком

При цьому у більшості людей кілограми швидко повертаються після повернення до звичних продуктів. Вчені рекомендують тим, хто худне звернутися до фахівця-дієтолога для розробки індивідуальної програми, що враховує метаболізм і особливості статури.

Джерело: medvesti.com

Рекомендуємо прочитати

Украина передала в суд ООН доказательства преступлений РФ

Украина передала в Международный суд ООН доказательства финансирования Россией терроризма в Донбассе, заявил глава СБУ Василий Грицак на брифинге в Киеве....

Це може бути цікавим

Сделать Донбасс из Москвы и Петербурга

Как-то раз один знакомый политтехнолог очень хорошо объяснил мне, чем он занимается....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В ночной аварии под Киевом погиб футболист

Вблизи села Пшеничное, что в Васильковском районе Киевской области, погиб 16-летний вратарь киевской футбольной команды Артем Мусиенко....