Сидячий спосіб життя вбиває

Сидячий спосіб життя вбиває

Сидячий спосіб життя завдає серйозної шкоди вашому здоров’ю і навіть життю. Ви ризикуєте набрати зайву вагу, захворіти на цукровий діабет, серцеві хвороби та навіть рак. 

Нещодавно вчені виявили новий фермент – ліпопротеінліпази. Він бере активну участь в обмінних процесах організму, спалюванні жирів, в роботі імунної системи, пише Myledi.

Цей фермент виробляють тільки м’язи. У лабораторних дослідах на щурах, виявилося, що ліпопротеінліпази виробляється в м’язах ніг під час активного пересування.

Була набрана група чоловіків для дослідження. Замість піших пересувань на роботу їм запропонували громадський транспорт, обов’язкове користування ліфтом, весь вечір проводити на дивані перед телевізором.

Всього через два тижні вчені встановили, що швидкість їх метаболізму скоротилася майже вдвічі, що понесло за собою розподіл жирових відкладень. Всі вони зосередилися в середній частині тулуба, відсоток жирової тканини збільшився на 1.5–2 одиниць. Підвищився рівень кров’яного тиску і рівень цукру в крові. І це всього за два тижні.



загрузка...

Читайте також

Коментарі