5 напоїв, що виведуть токсини і шлаки з організму

5 напоїв, що виведуть токсини і шлаки з організму

Пропонуємо вам 5 простих рецептів очисних напоїв, щоб позбутися шлаків в організмі.

Чай з материнки і меліси (для очищення кишечнику)

Висушені пагони і листя материнки (десять грам) необхідно змішати з листям меліси (п’ятнадцять грамів). Потім потрібно додати в суміш п’ять грам цедри і все ретельно перемішати. Після цього залийте суміш киплячою водою і проваріть близько п’яти хвилин на слабкому вогні. По закінченню часу, зніміть чай з плити, відфільтруйте і розлийте по чашках.

Чай з подорожника і естрагону (для очищення ШКТ)

Для приготування цього очищаючого чаю Вам знадобиться 15-20 грам листя подорожника звичайно і 10 грам листя і пагонів естрагону. Для смаку можна додати щіпку звичного Вам сорту чорного чаю. Процес приготування чаю гранично простий: ретельно промийте траву, подрібніть і висушіть в тіні. Приготовану суміш необхідно залити окропом і трохи проварити на слабкому вогні (5-7 хвилин). Потім, зніміть чай з вогню, накрийте його рушником і настоюйте близько 15-20 хвилин.

Горобиновий чай (для очищення нирок)

Заваріть одну столову ложку горобинових ягід однією склянкою окропу і дайте чаю настоятися близько 5 хвилин. Вживають чай по половині склянки тричі на день.

Смородиновий чай (для очищення нирок)

Потрібно змішати в однакових кількостях висушені плоди шипшини та чорної смородини. Залийте одну столову ложку суміші двома склянками киплячої води. Настоювати одну годину. Вживають по половині склянки чотири рази на день.

Чай з шести компонентів

Інгредієнти: десять грам м’яти, десять грамів кропу, двадцять грам листя кропиви, двадцять грам кульбаби лікарської та по стільки ж листя свіжої петрушки і листків сени. Приготування: змішайте, подрібніть і заваріть окропом всі інгредієнти. Потім залиште настоюватися на 5 хвилин під рушником, відфільтруйте і розлийте по чашках.

Джерело Країна здоров’я



загрузка...

Читайте також

Коментарі