Вчені розповіли, коли найкраще зміцнювати імунітет

Найкращим часом для зміцнення імунітету є літній період. До такого висновку прийшли вчені, провівши ряд експериментів.

Дослідники стверджують, якщо влітку людина поглине достатню кількість фруктів і овочів, то взимку її шанси захворіти знизяться практично до мінімуму. Дослідники радять звертати увагу на «яскраву» рослинність, в основному це червоні, помаранчеві та жовті кольори. Саме в таких фруктах і овочах міститься необхідні групи вітамінів, які людина не може заповнити в зимовий період.

За словами вчених, подібним чином можна зміцнити свій імунітет на тривалий період, зробити «запас» корисних вітамінів у своєму організмі.

Джерело Цікавості

Рекомендуємо прочитати

Злочинці вбили чоловіка, щоб відібрати бурштин

У Рівненській області п'ятеро розбійників, серед яких було двоє військових, вбили чоловіка під час спроби незаконно заволодіти 7,7 кг бурштину....

Це може бути цікавим

Киевлянин сломал ногу из-за столичных тротуаров

Житель столичного района Отрадный сломал ногу из-за разбитых тротуаров....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

МВФ назвал условия для выделения Украине очередного транша

Совет директоров Международного валютного фонда приступит к четвертому пересмотру программы расширенного финансирования EFF с Украиной после принятия пенсионной....