Вчені розповіли, коли найкраще зміцнювати імунітет

Найкращим часом для зміцнення імунітету є літній період. До такого висновку прийшли вчені, провівши ряд експериментів.

Дослідники стверджують, якщо влітку людина поглине достатню кількість фруктів і овочів, то взимку її шанси захворіти знизяться практично до мінімуму. Дослідники радять звертати увагу на «яскраву» рослинність, в основному це червоні, помаранчеві та жовті кольори. Саме в таких фруктах і овочах міститься необхідні групи вітамінів, які людина не може заповнити в зимовий період.

За словами вчених, подібним чином можна зміцнити свій імунітет на тривалий період, зробити «запас» корисних вітамінів у своєму організмі.

Джерело Цікавості

Рекомендуємо прочитати

Україна планує відправляти уран до Росії найближчі три роки

Український уран планують відправляти до Росії на процедуру збагачення, про це повідомив генеральний директор АТ "Міжнародний центр зі збагачення урану" (МЦЗУ) Глі....

Це може бути цікавим

Найбільший штраф в історії: Google звинуватили у зловживанні панівним становищем

Єврокомісія вирішила, що Google зловживав монопольним становищем, просуваючи власний сервіс порівняння цін Google Shopping....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Я не стал бы держать пари, что Трамп через год все еще будет президентом, - Джеффри Сакс

(c) AFP 2017Поведение Трампа на международной арене вызывает недоумение у многих европейских политиков....