Вчені розповіли, коли найкраще зміцнювати імунітет

Найкращим часом для зміцнення імунітету є літній період. До такого висновку прийшли вчені, провівши ряд експериментів.

Дослідники стверджують, якщо влітку людина поглине достатню кількість фруктів і овочів, то взимку її шанси захворіти знизяться практично до мінімуму. Дослідники радять звертати увагу на «яскраву» рослинність, в основному це червоні, помаранчеві та жовті кольори. Саме в таких фруктах і овочах міститься необхідні групи вітамінів, які людина не може заповнити в зимовий період.

За словами вчених, подібним чином можна зміцнити свій імунітет на тривалий період, зробити «запас» корисних вітамінів у своєму організмі.

Джерело Цікавості

Рекомендуємо прочитати

​Китайский батискаф начал погружение в самую глубокую точку на планете

Китайский обитаемый глубоководный батискаф "Цзяолун" начал первое погружение в самую глубокую точку на планете – Бездну Челленджера в Марианской впадине....

Це може бути цікавим

Китайский батискаф начал погружение в самую глубокую точку на планете

Китайский обитаемый глубоководный батискаф "Цзяолун" начал первое погружение в самую глубокую точку на планете – Бездну Челленджера в Марианской впадине, сообщает агентство Синьхуа....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

МАФів біля "Лівобережної" більше не буде - КМДА

МАФи, які були демонтовані біля станції метро "Лівобережна" в зв'язку з проведенням "Євробачення", повертати назад не будуть....