7 порад для схуднення від актрис і моделей

Голівудські красуні точно знають як схуднути та підтримувати гарну фігуру, адже червоні доріжки, папарацці та виходи на сцену не дають їм розслабитися.

Розі Хантінгтон-Уайтлі "Я намагаюся випити літр води відразу після того, як прокинулася. Після сну організм зневоднений, тому це краще, що можна для нього зробити. Сніданок теж дуже важливий. Я харчуюся правильно, тому вранці волію варені яйця або омлет зі шпинатом і зелений сік ".

Джозефін Скрівер "Це трохи дивна рада, але я п'ю гарячу воду (але не окріп!) зранку і ввечері. Це очищає організм і поліпшує стан шкіри. Таку рекомендацію мені дала китайський візажист. Вона порадила мені спробувати пити воду протягом 2-3-х тижнів. Після цього я дійсно відчула зміни! ". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Вчені розвіяли всі міфи про каву Дрю Беррімор "Їж все, але потроху. Особисто я не хочу жити так, щоб забороняти собі все. Це ще більше змушує товстіти ". Міранда Керр "80% мого раціону складає правильна їжа, а решта 20% - то, що я дійсно хочу. Я не вірю, що позбавляючи себе смачненького, ти будеш відчувати себе краще ". Гвінет Пелтроу "Це не випадковість, ніяка не удача, не чарівний пил, не хороші гени. Я "вбиваю" себе в спортзалі 1,5 години п'ять разів на тижні. Зате в 43 роки, маючи двох дітей, я спокійно можу вдягнути бікіні ". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ ТОП 5 корисних властивостей кавуна для здоров’я Кейлі Куоко "Я намагаюся з'їдати половину порції. Якщо у мене 10-хвилинна перерва і я дуже хочу їсти - просто п'ю воду. Вона заповнює шлунок і втамовує голод ". Хлої Кардашян "Я прихильник перекусів. Якщо я голодна, то їм овочі та фрукти ... полуницю, ожину, та що завгодно! ".

Рекомендуємо прочитати

В России церковь снесла церковь

РПЦ уничтожила Успенский храм XVIII века, объяснив это его ветхостью....

Це може бути цікавим

Експерт пояснив, чому політичні призначення відкидають Україну на 10 років назад

«Політичні призначення себе не виправдали....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть