ТОП 5 літніх десертів, які не зашкодять фігурі

Головне правило літнього десерту - більше фруктів і ягід, тоді він освіжить в спекотний полудень, не обтяжуючи ваш організм калоріями.

Банановий сорбет Неймовірно смачний, при цьому майже не містить жирів.

Суп з ягід Це і оригінально, і смачно, і низкокалорийно. Солодкі роли Їх можна знайти тільки в меню японських ресторанів. Чим не привід для домашніх експериментів? Рисовий пудинг По-справжньому ідеальний десерт: він несолодкий і солодкий одночасно, напівпрозорий на вигляд, але на смак насичений прянощами і фруктовими добавками. Рікотта з ягодами  Цей популярний десерт легко переформатувати в дієтичне блюдо: для цього кожні 2 ст. ложки рікотти в рецепті замініть 4 ст. ложками знежиреного сиру. Так кількість жирів знизиться з 6 г до 2 г. За матеріалами Країна здоров'я

Рекомендуємо прочитати

Археологічні розкопки на Поштовій опинились під загрозою знищення

26 квітня на сайті Київської Міської Ради з'явилася петиція....

Це може бути цікавим

Международное Банкнотное сообщество выбрало лучшую купюру 2016 года

Победителем стала банкнота номиналом в 50 швейцарских франков....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Раскрыто происхождение домашних лошадей

Датские, швейцарские и французские ученые описали процесс превращения дикой лошади в домашнюю....