Британські вчені відкрили простий секрет щастя

Британські вчені відкрили простий секрет щастя

У ході експерименту вчені з Великобританії розробили простий метод, що робить людей щасливішими. Все просто і легко, досить дотримуватися методики.

10-08-16-foto-600x348-1

Спочатку добровольцям запропонували заповнити анкети, в яких потрібно відзначити свої позитивні сторони і таланти. На другому етапі потрібно кожен день використовувати свої переваги в повсякденному житті. При цьому вимірювання рівня щастя продовжували проводити.

Через півроку випробовувані заповнили контрольні анкети. Вчені встановили, що їх методика дозволила зробити людей дійсно щасливішими. Як виявилося, використання талантів у повсякденності підвищує настрій людей і їх мотивацію.

— Люди повинні прислухатися до себе, — говорять автори наукової роботи.

Джерело: medvesti.com



загрузка...

Читайте також

Коментарі